מחברת הספר מתה להיות אני, רב המכר ברשימת "הניו יורק טיימס", חוזרת עם "מדריך שטח יפהפה ועוצמתי לחיי האדם האמפת בעולם הפרוע של ימינו". (ד"ר לורה ברמן, מחברת Quantum Love.) ולאופן שבו יוכל לאמץ במלואן את מתת האינטואיציה והאמפתיה שבהן ניחן.
אמפתים לא רק חשים מה מרגישים אנשים אחרים אלא גם סופגים בעצמם את אותם רגשות של הזולת – לפעמים שלא בטובתם, ובאופן שלעיתים קרובות מציף את חושיהם ונוסך בהם תחושות בלבול והערכה עצמית ירודה. נכונותם לסייע ולרַצות אחרים עלולה להפיל אותם קורבן לנצלנים או לגרום להם לוותר על אנרגיה רבה יותר מכפי שהם יכולים להרשות לעצמם.
אבל אניטה מורג'ני טוענת שנטל הרגשות המציף יכול להפוך לאמצעי עוצמתי. בעידן שבו ממעיטים בערכן של תכונות כמו רגישות, נדיבות וחמלה, מורג'ני מסייעת לאמפתים – בין שכבר הכירו בעצמם ככאלה ובין שהם בראשית הדרך – למצוא את דרכם בין מכשולים אפשריים ולזהות מה מיוחד בהם. היא מלמדת אותם כיצד לתבוע את כוחם האמיתי כאמפתים וכיצד להיות נאמנים יותר לטבעם.