הספר מכיל פעילויות מקוריות ויעילות של שילוב מוח/גוף להתמודדות עם אתגרים, הפחתת לחצים, גמישות ועמידות בשינוי, קידום הלמידה, חידוד המיקוד, הקשב והזיכרון, העשרת מיומנויות הקריאה והכתיבה, שכלול יכולת הארגון וקבלת החלטות, חיזוק הביטחון וההערכה העצמית ותיאום הקואורדינציה, ההפעלות מלוות באיורים מקסימים! קל לקריאה... קל לביצוע... ידידותי להפליא!