שיטת ”פרחי באך” היא שיטה הוליסטית, המתייחסת לאדם כאל ישות אחת שלמה: גוף ונפש. 38 התמציות הן החולייה המקשרת ביניהן, לקוחות כולן מן הטבע ומופקות על-פי עקרונות הרפואה ההומיאופתית.
ד”ר באך הבדיל בין 38 מצבים רגשיים, המכסים את כל קשת התכונות האנושיות והתאים לכל אחת מהן תמצית בעלת תדר אנרגטי זהה. מצבים נפשיים ורגשיים שליליים מסוימים לא רק שמעכבים החלמה, אלא גם נחשבים כגורמי מחלות ובעיות בריאות שונות. פרחי באך אינם תוקפים את המחלה, כי אם מתקנים את התדרים המקבילים בנפש האדם. שכבות ההגנה הרבות שהאדם בנה לעצמו במהלך חייו לצורך הישרדות מתקלפות רובד אחר רובד, כמו קליפות בצל, עד שה”אני האמיתי” מתגלה במלוא הדרו והאדם שב להיות הוא עצמו, מהנקודה בה חדל להיות כזה.
השיטה מתאימה לכל הגילאים: תינוקות, מבוגרים וילדים, חולים ובריאים. השפעתן היעילה של התמציות הוכחה גם על בעלי-חיים וצמחים. אין בהן כל סכנה של מינון-יתר והן אינן גורמות לשום תופעות לוואי, אינן נוגדות שום תרופה ואינן יוצרות כל תלות או התמכרות.
שיטת ”פרחי באך” הפכה למובילה בעולם כפתרון טבעי למציאת רוגע, שקט, שלווה, שיווי משקל והרמוניה, להתגברות על מצבי לחץ ולהתמודדות עם מצבים רגשיים לא רצויים, בהם מאבד האדם את חיוניותו ואת יכולתו לשמור על גוף ונפש בריאים ושלמים.
החזרת כל המערכות לאיזון, מחזקת את הגוף ומסייעת לו לחזור לחסינותו הטבעית כנגד מחלות. השיטה מרחיבה את אופק המודעות, פותחת ערוצי מחשבה חדשים, משנה את זווית ההתבוננות על החיים ולוקחת כל אדם למסע אל עולמו הפנימי, להבנת נבכי אישיותו ולהיכרות מחודשת עם עצמו.