שביל הזהב לריפוי טבעי הוא סיפור החלמתה של אישה צעירה מסרטן קשה , והחלטתה להשתמש באמצעים הטבעיים שרכשה כדי לעזור לאנשים להחלים ממחלות .
ספר זה נועד ללוות את הקוראים בדרכם לשיפור בריאותם ומתאר לפרטיו את אורח החיים הרצוי . תופתעו לגלות עד כמה פשוטה והגיונית היא הדרך שבה הגוף משקם את בריאותו , וכמה קל ליישמה . על מנת להדגים זאת מובאים פה גם סיפוריהם של אנשים שונים שנרפאו ממחלות שונות .
הרפואה הקונבנציונלית מציעה לנו שחרור מן האחריות האישית לשמירה היום-יומית על בריאותנו , אך התלות הנוחה מפקיעה מידינו את היכולת לשנות את גורלנו. שרה חמו נשענת על ניסיונם של אנשים רבים ועל מחקרים שונים, המוכיחים שבעזרת אורח חיים בריא ומאוזן גופנו מפעיל את יכולתו הטבעית להבריא .