שחיקה סוד השחרור ממכבש הלחצים שמופעל על נשים - אמילי נגוסקי

בספר זה תמצאו אוסף מרגש של סיפורי נשים מרתקות ,שעברו בסטודיו של תמר תימור וגם כאלה שלא.אותן נשים,שעברו חוויות טראומתיות , אך מצאו בתוכן את הכוח להתרומם ולהתמודד. כל סיפור שזור בתובנות על אמונה עצמית, תקווה וחוסן נפשי ,שהתקבל חלקו מתוך הטיפול מולן,ומציג את הדרך שבה נשים חזקות הצליחו לממש את הפוטנציאל שלהן , על אף האתגרים והטראומה הייתה להן לכתובת הייעוד. דרך העדויות האישיות, מתבוננות הקוראות על כוחה של האמונה והקשר שבין טראומה לצמיחה. זהו מסע מעורר השראהשל גילוי עצמי והעצמה, המוכיח שניתן להפיק אור מתוך החושך. לטראומה ולסיפור חיינו יש ריקמה שנרקמה על ידי "רוקם כל הסיפורים בעולם" -בורא עולם!!

ואין זה "מקרה", אלא "רקמה" = רק… מהבורא.

תמר תימור ליקטה סיפורי נשים אלו מתוך כוונה, שליחות אמיתית, ואמונה חזקה בבורא עולם,

ישתבח שמו.



תמר תימור, יזמית ומפיקה פרוייקטים מיוחדים לנשים. סופרת בתחום הנפש ותת המודע הטיפולי. חוקרת מחלות באמצעות תת המודע. מרפאה רגשית נשים, ב"ציור הלב"- סטודיו יוקרה לעיצוב הנשמה. נולדה וגדלה בבית חילוני בגבעת שמואל. חזרה בתשובה בשנת 2004, עלתה למדרשת "עטרת" בירושלים. (למדה תורה והלכות, 6 שנים). התחתנה בשידוך לבעלה שלמה מנחם, מגדלים את שלושת ילדיהם בעיר חריש. מחברת נשים לאחדות ואהבה פנימית באמצעות מעגלי נשים. חותרת לאהבת הבורא ואהבת ישראל.

איך לגדל ילדים מאושרים?
כולנו כהורים מחפשים את הדרך הנכונה ביותר לגדל ילדים שמחים ומאושרים. אך לא פעם אנחנו תוהים איך אפשר לעשות זאת מול מציאות משתנה ולעיתים אף מעורערת;
כיצד אפשר לתמוך בילדינו ולתרום לרווחתם הנפשית כשהם מתמודדים עם אתגרים כמו אובדן, קשיים חברתיים, פחדים ונדודי שינה, כאבים פיזיים ונפשיים ועוד ועוד.
ספר זה מבוסס על התפיסה שבכל אם ואב יש את העוצמה והיכולת להעניק לילדיהם את המענה שהם זקוקים לו. הוא מבקש לסייע להורים לעשות זאת באופן מעשי ופשוט, באמצעות 18 מסעות ייחודיים בדמיון מודרך, המיועדים לקריאה לפני השינה.
לאחרונה אנחנו עדים למחקרים רבים, שמצביעים על קשר ישיר בין קיומם של בסיס וחיבור רוחני, לבין בריאותם הנפשית של ילדים ומתבגרים. החיבור הרוחני מחזק את היכולת להתאושש ממצוקות, תוך התמודדות מאוזנת ובריאה יותר עם אתגרי החיים.
המחקר חושף כי גרעין חזק של רוחניות תורם בכ־ 80% לשמירה על מתבגרים מפני התמכרות לסמים , מפחית בכ־ 43% את הסיכוי לדיכאון אצל מתבגרות, ומפחית חרדות ונטייה לאובדנות.
מגוון המסעות בדמיון הנפרשים בספר מהווים מדריך מעשי רוחני לכל אם או אב לגידול ילדים מאושרים, ולביסוס תהליכי התפתחות מיטיבה בקרב ילדים ומתבגרים.
כל סיפור מיועד לעבודה פנימית של מודעות וריפוי עצמי בתחום שונה. המסעות־ סיפורים פועלים לחיזוק הקשר בין ההורים והילדים, למתן כלים להתמודדות עם מצבי חיים שונים ולהתנהלות בריאה עם פחדים, כישלונות וקשיים. הם מאפשרים פיתוח בסיס איתן בנפשם של הילדים והמתבגרים בתקופה דינמית של שינויים נפשיים, פיזיים וחברתיים, וכן פיתוח הדמיון והיצירתיות ככוח מרפא, מחזק ומעצים. לא פחות מכך, הם פועלים ללמד את הילדים כי הכוח והעוצמה טמונים בתוכם.
הספר מיועד לילדים בגילי בית הספר היסודי ולמתבגרים, אך יכול לשמש גם ילדים בגיל גן, בתיווך האם או האב, שמפשטים במידת הצורך את הסיפור תוך כדי קריאה.
הספר יכול לשרת נאמנה גם מטפלים ומטפלות מכל סוג, וכל מי שמלווה ילדים ובני נוער בתהליכי צמיחה, העצמה והתפתחות.
לגדול בשמחה מהווה מתנה הן להורים, הלומדים לבטוח בכלים ההוריים העומדים לרשותם, והן לילדים, המתחברים דרכו לנביעה הרוחנית, הטבעית והמולדת שלהם - היכולת לחיות בשמחה.
שרונה אסלמן כיום ראש המסלול ללימודי תואר שני בפסיכודרמה בקריה האקדמית אונו, שם היא גם מרצה. היא מנהלת שותפה ב"אבני דרך — בית הספר להדרכה ומנהיגות אחרת". היא פסיכודרמטיסטית מוסמכת ) M.A (, מטפלת בקליניקה פרטית ומנחת קבוצות ילדים, נוער ומבוגרים. בין היתר פיתחה את קלפי האימון לנשים ולאנשי מקצוע, "מתנה לכל יום".