שליטה. כולנו מנסים להשיג אותה. כולנו שונאים לוותר עליה. השליטה היא כלי בידינו - לעיתים לא מודע - שנועד להביא את האחרים לנהוג כרצוננו. אנחנו מנסים לשלוט בהורינו, בבני הזוג שלנו, בילדינו ובכפופים לנו במקום העבודה. אנחנו מפעילים שליטה לצרכים רבים - לריסון התיאבון והכעס, להפקת הנאה מיחסי מין, לשיפור המראה והבריאות שלנו, ולעיתים אפילו לקביעת הזמן והאופן של מותנו. ג'ודית ויורסט בוחנת בהומור ובחוכמה רבה אלפי גילויים של שליטה, ומציעה דרכים להבדיל בין מה שניתן ל לשליטה לבין מה שאינו ניתן לשליטה: מתי יש לנקוט בפעולה ומתי יש לוותר עליה: מתי לעמוד על שלנו ומתי לוותר ולסתום את הפה. לבחינת המצבים האלה השתמשה ג'ודית ויורסט במחקרים מתחום הפסיכולוגיה והסוציולוגיה, הביולוגיה והרפואה, וכן על מסקנות ותובנות שנטלה מהסיפורת והשירה, מתיקים טיפוליים, משיחות עם בני אדם, וכמובן - מנסיונה האישי כרעיה ואם לשלושה בנים וכעובדת ומתנדבת בהוספיס. "ספר נהדר...מחקר מעמיק בנושא אישי ובין - אישי רב - חשיבות. הספר כתוב בסגנון חי, מהנה וגדוש במידע חדש."