שיטת סילבה למנהלים ולאנשי עסקים - יד שניה

שימו לב, הורים מתוסכלים! הידעתם שהתעלמות מהתנהגויות מסוימות תוביל לשינויים חיוביים ומרחיקי לכת אצל ילדיכם?
רוב ההורים מרגישים שכדי לשנות התנהגות רעה אצל ילדיהם הם חייבים להגיב, אך במקרים רבים הם מגיבים על התנהגויות שהיה עליהם להתעלם מהן, ומתעלמים מהתנהגויות שהיה עליהם לטפל בהן.
ספר זה ילמד אתכם כיצד להבחין בין השניים.
לעתים קרובות מדי אנו מוצאים את עצמנו מתווכחים, מתמקחים, מרימים את הקול ואפילו מתחננים בפני הילדים שלנו, רק בכדי לקבל כתוצאה מכך התנהגות גרועה עוד יותר.
עם כל ההתבכיינויות, התלונות והתחינות, הורות עלולה להיראות יותר כמטלה מאשר כהנאה. לד"ר קתרין פרלמן, אחת המומחים המובילים באמריקה בתחום ההורות, יש פתרון פשוט ועם זאת מהפכני: תתעלמו!
תתעלמו! משתמש באסטרטגיות מוכחות הנתמכות במחקרים, כדי להראות להורים איך להימנע ממעורבות במאבקי כוח ולהפסיק להשתמש בתשומת לב כפרס על התנהגות לקויה.
בעזרת תהליך בן ארבעה שלבים, המשלב אסטרטגיות אפקטיביות עם גישות שעמדו במבחן הזמן, פרלמן מלמדת הורים מתי ואיך עליהם לבחור להפנות את הגב כדי למנוע מתן חיזוקים להתנהגויות מרגיזות.
תתעלמו! גדוש בתובנות, טיפים, תרחישים, שאלות נפוצות והרבה עידוד שנועדו להחזיר את האושר והסיפוק לחייהם של הורים מיואשים.
ד״ר קתרין פרלמן היא עובדת סוציאלית קלינית מוסמכת, בעלת תואר דוקטור בעבודה סוציאלית מ״ישיבה יוניברסיטי״ ובעלת תואר שני בעבודה סוציאלית מ״אוניברסיטת ניו יורק״.

מוטיבציה פנימית – לעשות דבר לשם הסיפוק הפנימי, לא בשביל פרסים או שבחים חיצוניים – היא המפתח להתקדמות רציפה, לעמידות נפשית ולשמחת עשייה. מאמן הביצועים הבינלאומי סטפן פאלק מציע כאן שיטות פשוטות, ישימות ומהנות, להפסיק לעשות מה שלא מקדם אותנו או את הארגון וללמוד ליהנות מהמשימה עצמה, מהביצוע המיטבי שלה ומחיים חברתיים תומכים ועשירים.

מוטיבציה פנימית מלא בשיטות ובטכניקות שפאלק פיתח במהלך 25 שנותיו כמומחה למנהיגות והובלת טרנספורמציות ארגוניות ומאמן ביצועים בכיר בחברת מקינזי, בעבודה עם ספורטאים מצטיינים, מנהלים בכירים ולוחמי יחידות מיוחדות בצבא. פאלק ילמד אתכם בין השאר:

• להתנתק מהשיח השלילי, להגביל רשתות חברתיות ולגונן על משאבי הקשב.
• לעבור ממצב "קורבן" ל"בלש": לא לשאול מדוע זה קורה לי או מדוע מדלגים עלי, אלא לחפש סיבתיות ולמצוא פתרונות לבעיות.
• לחשוב לוגית במצבי אי־ודאות: לא להניח הנחות, ולבחון חלופות.
• לא לבזבז זמן על אנשים עם אנרגיות נמוכות, על כאלה המסרבים להשתנות, ועל אנשים שליליים כרוניים.
• לפתח את "חוכמת הדואר הנכנס": להפוך את האינבוקס לשדה נשלט, במקום שהוא ישלוט בך.

‏במקום לרדוף אחרי תגמולים חיצוניים, חִזרו למנוע הפנימי: בהירות מטרה, תחושת מסוגלות ויצירת קשר אנושי עם אנשים שאיתם אפשר לצמוח. התוצאה היא יותר אנרגיה, יותר עקביות ויותר הישגים, בעבודה ובחיים. מוטיבציה פנימית יגרום לכם להגדיר מחדש מהי הצלחה, ולבנות אותה מבפנים החוצה.

"מרגישים את הלחץ בעבודה ובחיים? סטפן פאלק מציע פתרונות מעשיים ויעילים... מיטב התובנות, הכלים והטכניקות לניהול עצמי ולהשגת מטרות במצבי לחץ. פשוט מצוין". – דניאל פינק, מחבר מוטיבציה, למכור זה בטבע שלנו (בעברית בהוצאת מטר)