למשולש ההוליסטי יש שלוש צלעות: הבסיס השיכלי - רוחני,הצלע הגופנית והצלע הכימית. המונח "הוליסטי" נובע מהמונח "שלם"(WHOLISTIC) ומתייחס לאדם כולו: גוף מחשבה ורוח.השיטה מתמקדת בגורמים לתחלואים ופחות לסימפטומים. בספרמוצעת תכנית בת שלושה חודשים לטיפול עצמי, ובאמצעים פשוטים - היו אתם הרופאים של עצמכם.