מדעי האושר - יד שניה

האם אתם מחבלים בעצמכם בעודף מאמצים? האם כסף מדאיג אתכם תכופות? האם הייתם רוצים דימוי גוף חיובי יותר וחושניות מעוררת? האם אתם חושבים בכפייתיות על אהבה מהעבר או על אנשים שאינם פנויים אליכם? האם אתם מתקשים לעבוד תחת מרות או לצד אנשים מתישים? האם אתם מתמודדים עם מחלה או עם מוות של אדם קרוב?
מחברת רבי המכר ג'ודית אורלוף, מציגה בספרה עטור השבחים "האקסטזה שבכניעה" גישה ייחודית ומוכוונת תוצאות להפחתת לחצים, לחיים שלווים יותר בהווה ולקלילות קיומית שקשה לעמוד בפניה. בשידוך בין רפואה נוירולוגית, לבין רפואה פסיכולוגית ורפואה אינטואיטיבית, ד"ר אורלוף מציעה 12 גישות מפורטות לכניעה בתחומים שונים ובהם עבודה, כסף, מערכות יחסים ובריאות. תלמדו גם את אומנות קריאת האנשים וכיצד להזדקן באושר על-ידי שחרור הפחד.
אבל האם אין פירושה של כניעה תבוסה והרמת ידיים? לא לדבריה של ד"ר אורלוף. כניעה היא החתיכה החסרה והמפתיעה לאושר, לשפע ולחיוניות! לכאורה הכניעה כנראה מנוגדת להיגיון ההצלחה, אבל הידיעה מתי לשלוט ומתי לשחרר היא הסוד לגילוי עוצמה בכל תחומי החיים. בלי להבין את מיומנות הכניעה, את היכולת להשלים עם מה שיש, אתם עלולים להזיק לקריירה שלכם, למערכות היחסים עם אנשים בחייכם, למיניותכם, לרוחניות ולבריאות שלכם. בעולמנו המקושר כל-כך, שבו הודעות בדואר אלקטרוני ובטלפונים מפריעות לנו ללא הרף, היא מראה שהשחרור קל יותר ממה שאנו חושבים. הכניעה מסלקת את המחסומים ואת התשישות שמקורם במאמצי יתר ועוזרת להשיג מטרות בפחות מאמץ.
"אני מציעה את עצמי כמדריכה", כותבת ד"ר אורלוף. "בספר זה אני רוצה לחלוק איתכם את מה שלמדתי על כניעה. אני רוצה להפקיד בידיכם את הסודות שלי. איני יכולה לצפות מה יקרה לכם או ממה תצטרכו להשתחרר, אבל אני יודעת שהתוצאה תהיה טהורה, טובה, נכונה ותעלה על כל ציפיותיכם".
ד"ר ג'ודית אורלוף, היא פסיכיאטרית מוסמכת ומרצה קלינית באוניברסיטת קליפורניה שבלוס אנג'לס ((UCLA היא מסייעת למטופלים רבים ללמוד את אומנות הכניעה לשם השגת חירות רוחנית, זה יותר מעשרים שנה. היא גם מחברת רבי המכר "חירות רגשית" (אופוס, 2009), "אנרגיה חיובית" (אופוס, 2004), "אינטואיציה" (אופוס, 2013 ) ו- Dr. Judith Orloff's Guide to Intuitive Healing. היא הופיעה בתוכנית הטלוויזיה של ד"ר אוז ובתוכניות אחרות בערוצים מרכזיים. הרצאתה בכנס TED עם השקת ספר זה זכתה כבר למעל חצי מיליון צפיות ביוטיוב.