רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול כוללת, לבריאות הגוף כולו, המבוססת על "מרידיאני גוף" שהם קווי אנרגיה.
כמו שיטות ריפוי סיניות עתוקות, אקופונקטורה למשל, גם זו היא דרך נעימה ומעודנת לטיפול במכאובים שונים של הגוף וריפויים.
מדריך זה, הבנוי בשיטה של צעד אחר צעד, מלמד כיצד ניתן, בעזרת רפלקסולוגיה, לאזן את תפקודי הגוף, הרפלקסולוגיה כטיפול ממריץ, שיפור זרימת הדם (סירקולציה) בגוף ושיפור הבריאות הכללית וכמו כן איך יכול כל אחד לטפל בעצמו בעזרת רפלקסולוגיה.