בלי דיאטות. בלי תרופות. בלי מאמץ.
מאות טיפים לחיים ארוכים ומאושרים יותר.
הספר לחיות עד 120 מציג מגוון רחב של עצות והמלצות מפתיעות וטבעיות לחיים ארוכים יותר, בריאים יותר ומאושרים יותר.
ד"ר מאו (כך הוא מכונה בפי מטופליו הרבים), דור 38 למשפחת רופאים, מתמחה בתוחלת חיים ויודע כי התשובות הן רבות עוצמה ופשוטות להפליא.
מדהים כיצד מעט דבש בכוס התה יכול לסייע לריפוי פנימי ואיך צעידה יומית לאחר ארוחת הערב יכולה להפחית את הסיכון לשבץ ולמחלת לב.
הטיפים ערוכים בספר לפי נושאים: תזונה, ריפוי, סביבה, פעילות גופנית ומערכות יחסים – כך תוכלו למצוא במהרה את התשובה לשאלה שמעניינת אתכם.
הספר לחיות עד 120 כורך את חוכמת המזרח הרחוק עם החידושים המדעיים העדכניים ביותר ברפואה המערבית, ופורש לפניכם שפע של דרכים להבטיח לעצמכם שהייה ארוכה, בריאה ומאושרת בעולם הזה.
"הטיפולים אצל ד"ר מאו ויישום המלצותיו בתחום התזונה הביאו לשיפור ניכר ברמת החיוניות הפיזית שלי ובבריאותי הכללית, הגופנית והנפשית."
ג'ים קארי
"ד"ר מאו מביא לעבודתו היוצאת דופן ניסיון של דורות רבים וידע עצום הן ברפואה המערבית והן ברפואת המזרח הרחוק, ואת אישיותו המיוחדת וטוב לבו."
הלן האנט