המנהל המרשה לעצמו להיות טרף ללחץ ולתשישות, מסכן לבטח את חייו כמו כורה פחם או מתאבק, אולם במידה וקיימת בו מודעות לאופי המדויק של הסיכונים הבריאותיים שעלולים להיקרות בדרך החיים שלו, אז יהיה ביכולתו לשנות את חייו ולשפר באופן יסודי את סיכוייו לבריאות.
ספר זה נועד לכל אותם אנשים, גברים או נשים, המכהנים בתפקידים אחראיים ומכסה את כל ההיבטים של חיים בריאים.
הוא משלב את הידע הרפואי החדיש, ונכתב בחסות האגודה הרפואית הבריטית על ידי צוות רופאים מומחים, היודעים ומבינים את הלחצים הפיזיים והנפשיים שעשויים להביא אנשי מפתח לסף תשישות ותפקוד לקוי, אשר יפגעו חמורות ביעילותם וביכולת השיפוט שלהם.
הוא מובא לפרסום תוך אמונה עזה, כי ידע הוא אמצעי ההגנה הטוב ביותר נגד פחד מפני מחלה וכן נגד סגנון חיים לא בריא, העלול לגרום למחלה חמורה