התחבר | משתמש חדש | אורח/ת | מעקב הזמנותרכישת Gift Cardרכישת Gift Card
לוגו דני ספרים
שירות ומכירות
02-6248293 
(0)
משלוח מוקפד ואכותי בחינם ! ברכישה של 199  לנק' מסירה, ובקנייה מעל 249 ₪ משלוח בחינם עד הבית !
באתר זה ניתנת לעיתים הנחות על המחיר הקטלוגי. הנחות אלו אינן מבצע. מבצעים מתקיימים מעת לעת לתקופה מוגבלת, כמפורסם באתר ובהתאם לתקנון.
  • הקול הפנימי - איתן קרוס

הקול הפנימי - איתן קרוס

מק"ט מוצר: 009900024130
הקול הפנימי: מדוע לפעמים הוא יוצא משליטה ואיך להפוך אותו לבעל ברית.

אם תספרו לאדם זר שאתם מדברים לעצמכם, קרוב לוודאי שתתויגו כטיפוסים משונים.
אבל האמת היא שלכל אחד מאיתנו יש קול בתוך הראש.

לעתים קרובות אנחנו מקווים לקבל ממנו הדרכה ועידוד אבל במקום זאת מקבלים ממנו רק ביקורת.
כשלפנינו משימה קשה, הקול הפנימי יכול לעזור לנו להתמקד ולשכנע אותנו שאנחנו מסוגלים להתמודד איתה.
אבל לעתים קרובות לא פחות, הקול הביקורתי שבתוכנו מרפה את ידנו ואומר לנו שאנחנו צפויים להיכשל ושאנשים יצחקו עלינו. למה זה קורה?

בספרו הקול הפנימי, הפסיכולוג איתן קרוס, אחד המומחים הגדולים בעולם לשליטה במחשבות מוּדעוֹת, חושף את כוחו הנסתר של הקול הפנימי שלנו ומראה איך ניתן לנצל אותו כדי לחיות חיים בריאים יותר, מספקים יותר ופרודוקטיביים יותר.

קרוס חוקר את השיחות שמתנהלות בדממה בתוך ראשנו.

הוא משלב ידע ממחקרים פורצי דרך בתחומי ההתנהגות והמוח שערך במעבדה שלו עם סיפורים מהחיים - משחקן בייסבול ששכח איך להגיש כדור ועד לסטודנטית בהרווארד שהתקשתה לנהל חיים כפולים כסוכנת של ארגון ביון אמריקאי - ומסביר כיצד השיחות האלו מעצבות את חיינו, את עבודתנו, ואת היחסים שלנו עם אנשים אחרים.
הוא מזהיר שכניעה לדיבור־עצמי שלילי ומבלבל עלול לפגוע בבריאותנו, לחבל במצב רוחנו, להכביד על קשרים חברתיים ולגרום לנו לקרוס בתנאי לחץ.

החדשות הטובות הן שעומדים לרשותנו הכלים הנחוצים כדי לגרום לקול הפנימי לשרת אותנו במקום להזיק לנו.
הכלים האלה מסתתרים לא פעם ממש לנגד עינינו - במילים שבהן אנחנו משתמשים כשאנו חושבים על עצמנו, בטכנולוגיות שאנחנו משתמשים בהן בחיי היומיום, ביומן שאנחנו שומרים במגירה, בשיחות שאנחנו מנהלים עם אנשים אהובים, בתרבות שאנחנו יוצרים בלימודים ובעבודה.

מבריק בכתיבתו ומלא בסיפורים מרתקים, הקול הפנימי נותן לנו את הכוח לשנות את השיחה החשובה ביותר שאנו מנהלים בכל יום, זו שיש לנו עם עצמנו.

" יש משהו מסתורי ואפילו מדהים בקול הפנימי שלנו, הכלי שבאמצעותו אנחנו מודעים למי אנחנו ומה אנחנו חושבים. לקרוס יש רעיונות טובים איך לנהל ולשלוט בקול הזה. "
הניו יורקר

מחבר/ת איתן קרוס
מק"ט מוצר 009900024130
שם יצרן מטר
זמן אספקה 4-8 ימי עסקים

אולי יעניין אותך גם

  • האיווי ל(אי)היות בפסיכואנליזה

    האיווּי ל(אי)היות בפסיכואנליזה מאפשר לקורא מפגש קרוב ומרתק עם קליניקה ממשית ומבט חדשני על מקומו של הפסיכואנליטיקאי. בספר מוצג פרויקט ייחודי וחתרני סביב המושג ל(אי)היות, שמעבר לנגיעתו בתחום הקליני הצר, הוא מרחיב את ההבנה המדעית והתרבותית בנושאים של שפה, אינטימיות, גבר ואישה והתענגות על פרי התשוקה במחשבה ובמציאות. המושג מביא לידי מימוש ממד פילוסופי, המעשיר את מדעי האדם בהיבט פרגמטי של ריפוי ותיקון, לצד העמקה של תובנות על החיים ועל המוות, מות האֵל וחופש בחירה. הספר מלווה בחומרים ספרותיים, שמחזקים ומתקפים את מסקנת המחקר  של(אי)היות זה אני ממשי-יוצר.

     

    חגי סורוצקי הוא פסיכולוג קליני וד"ר לפילוסופיה, בן קיבוץ. חי בחיפה. גדל ברוח החלוציות וכיבוש השממה, במקום שהיה עבורו "בית היוצר לדור מגשימים".

    המחיר שלנו: 94.40
     
  • ג. יפית מבני ברק לפסגת עולם העסקים

    כשהייתה בת 13 חלמה יפית שיהיה לה דוכן שבו תמכור לחבריה ספרים, עם צלוחית ועליה עוגת גבינה. כשהיא חגגה 63 היא מימשה את חלומה כנגד כל הספקנים, רכשה את רשת סטימצקי והפכה אותה לסיפור הצלחה.

    בין לבין היא הייתה ילדה מרדנית מבני־ברק, נערה שהעזה לקבוע גבולות משל עצמה ואישה שפרצה למעלה וקדימה, גם בעולמות גבריים - כשהיא אומרת את דעתה באופן ישיר וללא חשש לעשות את הכול הפוך.

    הספר המבוסס על שיחות עם ג. יפית מגולל פרשת חיים שאין שניה לה ומהווה בית ספר לצעירים וליזמים. דיבורה בגובה העיניים הוא גם שיעור לחיים לנשים ולגברים המתמודדים עם סוגיות של מראה חיצוני, ביטחון עצמי ותוהים מה היא מידת החוצפה הנדרשת להצלחה.

    אף שלא נולדה עם גנים של יופי קלאסי וייחוס פיננסי, בחרה יפית להפוך חסרונות למקור כוח. בדברים שהספיקה לספר טרם מותה, היא חושפת כישלונות והצלחות. פרקי הספר מתארים את הדרך בה בחרה להסתער על החיים ועל הנתיב שחייב אותה לנפץ תקרות בזו אחר זו.

    יפית נכנסה מדי ערב למיליוני בתים בישראל, ויותר מזה – למיליוני לבבות. חוכמת הלב הייחודית של יפית שואבת את קוראי ג. למסע מפתיע ומעורר השראה, שמשלב נוסחאות עסקיות, אנושיות ורוחניות ואשר עשוי להוות נקודת מפנה בחיי רבבות קוראיו.

    לא הרגשתי אישה בעולם של גברים. זה לא מעניין אם עשרים גברים חושבים על פתרון אחד ואישה חושבת על פתרון אחר. מבחינתי היינו בחדר עשרים ואחד אנשי מקצוע שהתווכחו ביניהם.
    יפית גרינברג

    המחיר שלנו: 63
     
  • דיאלוג
    המחיר שלנו: 95