עיון: פסיכולוגיה / הדרכה שנת הדפסה: 1999
עצור את המתח:
בריאות * חשיבה חיובית * בטחון עצמי * שיפור חיי המין הספר נכתב בהשתתפות חוזה סילבה ממציא שיטת סילבה.
ספר חובה לכל מי שנאלץ להתמודד עם הבעיות של ימינו מסלק לחצים ומאריך את החיים.
כולל CD לתרגול 60 דקות.