"הגוף הוא הנשמה הגלויה,והנשמה היא הגוף הנסתר"
טענתו זו של אושו בספר זה מחזירה לגוף את מה שנראה שאבד לו במרוצת השנים כתוצאה מהתייחסותן של דתות שונות: כבוד והכרת תודה. החברה המודרנית - שצמחה מתוך מושגים כמו סגפנות, הגוף החוטא והנשמה הנעלה, והוסיפה עליהם רעות חולות נוספות כמו הפרעות אכילה, היפוכונדריה ואין-אונות - אינה מתייחסת לגוף כראוי לו.
לפי אושו, האנשים איבדו קשר עם גופם ואף יותר מזה: פעמים רבות הם רואים בו אויב.
התיידדו עם גופכם! אומר אושו לאנשים אלה, הבינו את חכמתו, גלו את המסתורין שבו, טפחו אותו, אהבו אותו - אחרי הכול הוא נשא אתכם עד הלום וימשיך לשאת אתכם גם מחר.
בספר זה מסביר אושו כי הגוף והנפש הם שני חלקים של שלם אחד.
*****
אושו היה פילוסוף ומיסטיקן הודי, מייסד האשראם בפונה שהחל את דרכו כמואר כבר בשנות העשרים לחייו.
במרכז הרוחני שהקים שנים לאחר מכן נערכו רוב הרצאותיו והן הועלו לבסוף על הכתב בידי מאמיניו.