קיצור דרך בתרפיה: 10 עקרונות לחיים מלאי שביעות רצון, רווחה וצמיחה אישית.
"גלו ולימדו את עקרונות האושר והצמיחה האישית. אני ממליץ על הספר בחום"
ד"ר ג'ון גריי.
- לגרום אושר לעצמך
- לזרום עם מצב הרוח שלך
- להניח למחשבות לעבור
- לחפש את מחצית הכוס המלאה
- אין לצפות מאחרים לחשוב כמוך
- עכשיו הוא הזמן לחיות
ריצ'רד קארלסון הוא בעל תואר דוקטור לפסיכולוגיה, חוקר ומוביל בתחום האושר והורדת הלחץ. ספריו נמכרו מעל לתשעה מיליון.