תפיסת עולם משַנת־חיים מאת כוהנת מערכות היחסים, ד"ר ברנה בראון, שהרצאת ה־TED שלה בנושא היא מחמש ההרצאות הנצפות בעולם, עם יותר מ־50 מיליון צפיות ותרגום ל־38 שפות!
"תשאירו את הג'י־פי־אס בבית! לפניכם מדריך דרך לעולמכם הפנימי, שיגדיר מחדש את המסלול שלכם וינווט אתכם להיות אמיצים ומחוברים יותר, מעורבים וגמישים... ואל תחשבו לרגע שספר זה נועד רק לנשים. גברים נושאים בנטל להיות חזקים ולעולם לא חלשים, ומשלמים על כך מחיר כבד"
מריה שרייבר
בכל יום אנו חווים חוסר ודאות, סיכונים וחשיפה רגשית שמגדירים את הפגיעוּת שלנו.
בהתבסס על עשרים שנות מחקר חלוצי, ד"ר ברנה בראון מנפצת את המיתוס שפגיעוּת היא חולשה, וטוענת שלהפך - היא המדד הכי מדויק לאומץ.
"כשאנו עושים הכול כדי לא להיפגע, אנו מרחיקים מעצמנו את החוויות שמביאות מטרה ומשמעות לחיינו," בלשונה.
בעולם שבו "שום דבר אף פעם לא מספיק", והפחד מביקורת הפך לטבע שני, רבים מאיתנו חוששים לזרוק את עצמם לזירה - בין שמדובר בזוגיות חדשה, פגישה חשובה, תהליך יצירתי או שיחה משפחתית קשה. ספר זה מציע אלטרנטיבה משכנעת - שַנוּ את חייכם על ידי כך שתהיו מי שאתם באמת!
ד"ר ברנה בראון היא חוקרת, כותבת, מרצה וחברת סגל המחקר בבית הספר לתארים מתקדמים בעבודה סוציאלית באוניברסיטת יוסטון.
בשנת 2009 הופיעה ברשימת חמישים הנשים המשפיעות של Houston Women Magazine. בעברית ראו אור ספריה מושלמים כמו שאנחנו ולקום מחוזקים.