האם אמרו לכם פעמים רבות שאתם רגישים מדי, שעליכם להפסיק לקחת דברים ללב ולהתחשל?
האם יש לכם רמות הזדהות גבוהות מאוד עם אנשים אחרים? האם אתם נוטים לחשוב לעומק ולעבד רגשות לאורך זמן רב יותר מאשר נראה שעושים אחרים? האם אתם מרגישים שונים מאנשים אחרים או מרגישים לא שייכים, בעיקר במשפחתכם הביולוגית? האם אתם נוטים להרגיש מוצפים בקלות מהסביבה ומהגירויים החושיים וזקוקים לריחוק באופן קבוע?
אם התשובה לשאלות אלה היא "חד–משמעית כן", אז סביר להניח שאתם אנשים רגישים מאוד (אר"מ), והספר הזה ידריך אתכם כיצד לקבל באהבה את הרגישות המובנית בכם, להכיר בעצמי האותנטי ביותר שלכם ולשגשג בחייכם.
המדריך לאנשים רגישים מאוד יעצים אתכם ויסייע לכם:
להכיר בתכונות העיקריות והאתגרים של אר"מ.
לרכוש טווח רחב של אסטרטגיות פרקטיות לניווט ולתיעול של הרגישות שלכם באופן יעיל יותר.
למצוא חיבור עם הצד הרוחני שבכם.
למצוא דרך כיצד לחלוק באופן בטוח את התכונות המדהימות שבכם כדי שחייכם יהיו מלאי אושר והגשמה, כפי שמגיע לכם.
מל קולינס היא מטפלת קלינית והילרית רוחנית שמקיימת הרצאות וסדנאות רבות בנושאי אר"מ. בתור אר"מ בעצמה, שעבדה עם ארמ"ים נוספים במסגרת עבודתה וכן במסגרת תפקידה הקודם בהנהלת בית כלא במשך עשר שנים, היא שמה לה למטרה ולייעוד לקדם מודעות לתכונה זו ולראות בה מתנה, לא פגם.