ההילה והצ'אקרות: המדריך האישי שלך הוא ספר ברור ומקיף לשם שיקום ותחזוק מערכת האנרגיה שלך. קרלה מקלרן, אשר עבדה עם נפגעי התעללות וטראומה, מציגה כיצד ניתן להוציא מהצ'אקרות פגיעות ישנות ולנקות ולחזק את ההילה, על מנת להגן על הגוף מפני אנרגיה פולשנית. היא מספקת שיטות קרקוע חיוניות לשם יצירת קשר פנימי בין המחשבה, לבין הגוף והאדמה, והיא מסייעת לך להבין, לקרוא ולהגדיר את גבול ההגנה הטבעית של ההלה שלך. בעזרת טיפוח טריטוריה אנרגטי זו באמצעות שיטות של דמיון מונחה, ניתן לבסס מערכות יחסים מתאימות ופוריות, ולהפטר מדפוסי התנהגות ישנים, בלתי מעשיים והרסניים. כאשר תלמד לכוון מחדש את הרגשות שלך באמצעות המדיטציות הפשוטות של מקלרן, יפיקו חייך מכך תועלת, ויקבלו תחושה של סיפוק והגשמה. גלה את ההתלהבות האמיתית הטמונה בידע האישי שלך! הגוף והרגשות שלך מכילים יותר כוחות ריפוי מכל כוח חיצוני אחר, וכאשר תכבד את הצרכים הפנימיים שלך, תוכל ליצור קשר זורם בין הגוף לנפש.מקלרן מאמינה שלכולנו יש יכולת מולדת לשקם את האיזון הנפשי שלנו. ריפוי, היא מסבירה, הוא תהליך של מודעות, אינטואיציה ותגלית עצמית. כל מה שדרוש הוא אמונה אישית ונכונות לבטוח באינטואיציה ובשיקול הדעת שלך. אם אתה משתוקק לסגנון חיים מאושר, בריא ומושלם, ספר זה חיוני בעבורך.