ספרו המהפכני של ד"ר אנדרו וייל, אחד מברי הסמכא החשובים ביותר בארצות הברית בתחום הבריאות והריפוי, מוכיח את קיומו של כוח ריפוי ספונטני.
ד"ר וייל שופך אור על המנגנון והתהליך של מערכת הריפוי העצמי של הגוף, תוך פירוט הדרכים בהן יכול כל אחד מאיתנו לשפר את תפקוד מערכת הריפוי שלו, בעזרת תחומים שונים של רפואה אלטרנטיבית.
השיטות המוצעות טובות לא רק לטיפול במחלות קשות, אלא גם לשמירה על הבריאות ולהתמודדות עם תחלואים יומיומיים קטנים וטורדניים.
ד"ר וייל מביא כאן מידע מפורט בדבר המזון, הגורמים הסביבתיים, הפעילות הגופנית, דרכי הפחתת המתח, הויטמינים, תוספי המזון וצמחי המרפא המסוגלים לסייע לגוף לשמר את בריאותו.
הספר כולל תכנית מפורטת בת שמונה שבועות לשיפור מצב הבריאות ד"ר אנדרו וייל הוא בוגר בית - הספר לרפואה של אוניברסיטת הרוורד ובעל תואר בביולוגיה (בוטניקה) מאותה אוניברסיטה.
ד"ר וייל משמש כפרופסור לרפואה פנימית במרכז למדעי הרפואה של אוניברסיטת אריזונה.
כמו כן הוא מייסדה ומנהלה של "התוכנית לרפואה אינטגרטיבית", אף היא באוניברסיטת אריזונה, שם הוא מכשיר דור חדש של רופאים.
ד"ר וייל הוא מומחה בעל שם עולמי לעשבי מרפא, לקשרי - הגומלין שבין הגוף לנפש, ולרפואה משלימה.
ד"ר וייל חיבר עד כה 8 ספרים, ביניהם רבי - המכר "8 שבועות לבריאות שלמה", "אכילה נכונה לבריאות שלמה" ו"שאלות של בריאות", שגם הם ראו אור בעברית בהוצאת "מטר".
ד"ר וייל הוא מאמין נלהב בשילוב של רפואה קונבנציונלית ורפואה טבעית, והוא פועל רבות להנחלת הגישה הזאת ברחבי העולם .