עשה זאת בעצמך - קח אחריות על בריאותך שיטת הריפוי-העצמי בתנועה של מאיר שניידר מאפשרת לך להרחיב את היכולת של גופך להשיג בריאות ואריכות ימים, על ידי תיקון השימוש הלא נכון בו. מאיר שניידר, אשר תאר בספרו "החיים כתנועה" כיצד ריפא את עצמו מעיוורון מולד, הקדיש עצמו לגילוי ופיתוח שיטות לשיפור כל חלקי הגוף ולתיקון מצב חולי בעבודה עצמית. ספר זה מלמד כיצד להתייחס אל גופנו, להגיב על צרכיו המיוחדים ולשחרר את הפוטנציאל הגלום בו. הגוף מצויד באופן טבעי בכלים הדרושים לפיתוחה ואחזקתה של בריאות טובה - וספר זה מראה לך את הדרך להשתמש בהם.
"מאיר שניידר מציע טכניקות יוצאות דופן, אשר מעודדות אותך לקבל אחריות על בריאותך ולאפשר לגוף לרפא את עצמו. מאיר עזר לאלפי אנשים ברחבי העולם לאפשר את ריפויים העצמי על ידי השימוש בתרגילי התנועה התרפויטיים החדשניים שלו. אני עצמי הייתי עד לשיפור תפקודי אצל מספר אנשים, אשר הממסד הרפואי אמר להם למעשה ש`אין מה לעשות`. מאיר שניידר נמנה עם המובילים בתחום שיפור איכות החיים והבריאות הכללית". - ד"ר רונלד טאקמוטו, פרופסור עוזר לרפואה פיזית ושיקומית, אוניברסיטת קליפורניה, אירויין.
מאיר שניידר נולד ב-1954 באוקראינה ועלה לישראל עם הוריו ב-1959. בילדותו עבר חמישה ניתוח קטרט שנכשלו וקיבל תעודת עיוור לצמיתות. בגיל שש עשרה החל לשפר את ראייתו באמצעות תרגילים בתנועה ולפתח את שיטתו. קיבל תואר ראשון במדעי הרוח וPhD ברפואה אלטרנטיבית בארצות הברית, וייסד שם את ה"מרכז לראייה מודעת", עמותה למחקר הריפוי העצמי, ובית ספר לריפוי-עצמי בשיטתו.