אהבת קיץ של נער ונערה חושפת בהדרגה סוד משפחתי אפל; עולה מרוסיה העובד כפקיד במרפאה מתאהב ברופאה בעלת חלומות; פגישה מקרית בין שתי נשים מתגלגלת לקשר שבו מתגלה שלכל אחת מהן מערכת יחסים סבוכה עם אמה; אישה צעירה חוזרת לישראל בזמן מגפת הקורונה ונכנסת לסגר בחדר בדירת אביה, שבו מתנהלים יחסיה עם אחיה המהמר, המסתובב זרוק ברחובות, ועם אהובה לשעבר; רווקה בת ארבעים, בת לרופא נוקשה, מתאהבת בנגן קלרינט השקוע בעולם המוזיקה; אישה חוזרת לקיבוץ ברמת הגולן, שבו שירתה בתקופת הצבא, כדי לפגוש את מי שהיה אז אהובה ועזב אותה בפתאומיות.
לתפוס את הירח כולל חמישה סיפורים קצרים ושלוש נובלות, שבהם רישומי חיים של גברים ונשים, ילידי ישראל ומהגרים, המתמודדים עם סודות משפחתיים, מעבר לארץ חדשה ובעיקר כמיהה למה שמעבר לקיום היום־יומי.
פרופ' הילה קנובלר (טריינין), ילידת ירושלים, היא רופאה אנדוקרינולוגית, משוררת וסופרת. מקצועה מאפשר לה להביט באנשים במבט סקרני וחומל, במה שגלוי וגם במה שמבצבץ מבין המילים. הדיוק ועומק הבנתה את הדמויות על מורכבותן, מעוררת הזדהות וחושפת את הקוראת והקורא אל הלא מוכר המסקרן.
בהקדמה לספרה הראשון של הילה קנובלר, קונטרס לשירה בסדרה "הנה", כתב נתן זך: "ראשית מראה, דמות, אמירה שמישהו אומר, תמונות בתערוכה — ואז בא העצב המתוק הזה, או העצב הצובט... הרהורים על חיים אחרים שיכולים היו להיות ולא היו?"