אנחנו היוצרים של כל רגע חדש בחיינו
"כשפועלים על-פי גישת הזן עושים כל דבר בהתמקדות מיוחדת של המחשבות, בשלווה ובפשטות של התודעה המביאה את חוויית ההארה, ובאמצעותה את האושר". – זן ואומנות האושר
לפי המדע של ימינו ולפי הרוחניות, כל מה שאנו מאמינים בו, חושבים עליו ומרגישים אותו קובע בעצם את הרכב התאים של גופנו. בספר "זן ואומנות האושר", תלמדו כיצד כל מה שתחשבו ותרגישו יעורר שמחה וחיוניות בחייכם ולא יביא לעגמומיות או לדיכאון.
תלמדו כיצד להסתגל לשינויים הבלתי נמנעים בחיים, כיצד להתמודד עם לחץ בדרך בריאה וכיצד לטפח שמחה מודעת בחיי היומיום שלכם. הדבר החשוב מכול הוא שהחוכמה העדינה הטמונה בספר זה, "זן ואומנות האושר", תגלה לכם כיצד להזמין חוויות נפלאות אל חייכם ולגבש תפיסת חיים שתחזק אתכם בכל מה שתעברו בחייכם.
ספר העומד במבחן הזמן, על אומנות האושר, על דרך האושר ועל המשחק הפנימי של האושר.