אלן קאר, ששיטתו הייחודית "הדרך הקלה" כבר סייעה למיליוני מעשנים ברחבי העולם להיגמל, מציע בסוכר טוב, סוכר רע את שיטתו להיגמל מאחת הרעות החולות של החיים המודרניים: ההתמכרות לסוכר מזוקק ולפחמימות מעובדות, שגורמת למגפת ההשמנה והסוכרת מסוג 2 בכל העולם.
מרגע שתשתחררו מההתמכרות תיהנו מבריאות משופרת ומרמות אנרגיה גבוהות יותר, וגופכם יראה מצוין. הפסיקו לצרוך סוכר, בקלות, במהירות, ללא כל קושי ולתמיד והחזירו לעצמכם את השליטה בחייכם.