רוב מה שאנחנו קוראים הזדקנות הוא דעיכה, ודעיכה היא עניין של בחירה: זה נתון לשליטתך. לקיחת מושכות החיים לידיך, גופנית ורגשית, היא תרופת-הנגד הטובה ביותר האפשרית לפרישה לגמלאות ולהזדקנות.ספר זה הופך את כיוונו של המסר המוזר שהחברה שלנו שולחת לאנשים מבוגרים, שעליהם לפרוש לא רק מעבודה, אלא גם מהחיים. ובכן, מסר זה מוטעה. גדילה וחיים הם הדברים הטבעיים ביותר בעולם, דעיכה היא הדבר הלא טבעי.ד"ר הנרי לודג´ יוכיח לך זאת מבחינה מדעית ורפואית, וכריס קראולי יוכיח לך על עצמו ויספר לך את חוויותיו בנושא.