ד"ר כריסטיאן נורתרפ, אחת מהיועצים הרפואיים המוערכים ביותר על-ידי נשים בארצות הברית, משלבת שיטות רפואיות מתקדמות עם הטיפולים והתרופות הטבעיים הטובים ביותר, ומסייעת לקוראות לבחור בגישה המתאימה להן. בספר "תבונת גיל המעבר" ד"ר נורתרפ קוראת תיגר על המוסכמות, בוחנת את הקשר בין גיל המעבר לבין חייה הרגשיים והרוחניים של האישה, ומראה כיצד בכוחן של ההחלטות שהיא מחליטה בשלב זה של חייה, החל באיכות מערכות היחסים שלה וכלה באיכות תזונתה, להבטיח לה בריאות ואושר עד סוף ימיה.
קראו את הספר ותלמדו:
- כיצד להקשיב לתמרורי האזהרה הטבועים בטבע המחזורי של האישה, החל בתסמונת קדם-וסתית וכלה בסימפטומים של גיל המעבר.
- כיצד הגוף מסתגל באופן טבעי לשינויים הורמונליים, וכיצד לקבל החלטה אישית בנוגע לטיפול הורמונלי חלופי ותוספי תזונה טבעיים.
- כיצד לייצב מחדש שינויים מטבוליים ולמנוע השמנה בגיל העמידה.
- כיצד להתמודד עם המיתוסים והמציאות הנוגעים לשינויים בהתנהגות המינית ובמראה החיצוני.
- כיצד למנוע בטווח הארוך בעיות בריאותיות כמו מחלות לב, סרטן שקשור בהורמונים ואיבוד זיכרון.
הספר "תבונת גיל המעבר" כתוב בגילוי לב ונותן לנשים תחושת ביטחון. הוא מבהיר את השינויים שאישה יכולה לצפות להם בין גיל 40 לגיל 55, ומראה כיצד שינויים אלה עשויים להיות נפלאים וחיוביים.