המדריך לתזונה נכונה ד"ר פיל מקגרו הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה שיטה יעילה שניתנת על ידי ד"ר פיל מק'גרו שיש לו שיטות לכל מיני בעיות. אגב, אתם יודעים כמה הוא שוקל? במדריך ובשיטת ד"ר פיל תמצאו מידע על בדיקת כמות הקלוריות בכל מזון בריא ולא בריא, מידת המנה המומלצת, מזונות מזינים הדורשים עיבוד, מאכלים מעובדים שערכם התזונתי נמוך, תפריטים לאורחות מלאות וקלות, זיהוי דפוסים הגורמים להשמנה, יומן מזון אישי ועוד 383 עמודים מעוררי תיאבון. אני בדרך להמבורגר!