החיים שתמיד רצית

גלו את שלושת סוגי האהבה
ואת הסוד למציאת האחד או את האחת שנועדו לכם באמת.

אנחנו אוהבים ואוהבים שוב – וליבנו נשבר, אבל אנחנו מצליחים לגלות את האומץ לנסות שוב.

קייט רוז, בספר מעמיק ומלמד זה, המומחית למערכות יחסים, מובילה את הקוראים לאורכה של דרך שבסופה יגיעו להבנה עמוקה יותר של עצמם ושל רצונותיהם, וימצאו את הלהבה התאומה שלהם.

לדברי רוז, האהבה היא מסע של גילוי עצמי וכל מערכת יחסים שאנחנו מקיימים נועדה ללמד אותנו משהו שאנחנו חייבים ללמוד על עצמנו ועל מה שיגרום לנו להגיע לאושר האמיתי.

אנחנו חווים בחיינו שלושה סוגי אהבה:
עם חבר הנפש אנחנו מתוודעים לחלום האהבה, אולם באופן כלשהו אנחנו מגלים ש״חיים באושר ועושר לעד״ לא נועדו להימשך לנצח. אנחנו עושים את כל המאמצים להצליח באהבה הקארמתית שלנו, אך לעיתים קרובות איננו באמת שואלים את עצמנו אם אהבה זו אכן נועדה לנו. על אף הכאב להודות בכך, אהבה זו, שנראתה נכונה בהתחלה, עם הזמן מתגלה כלוקה בחסר. הלהבה התאומה מגיעה לחיינו לעיתים מאוחר ולעיתים איננו אפילו יודעים אם זוהי באמת אהבה משום שהיא קלה כל כך. זאת האהבה שתסייע לנו לקבל את עצמנו בדיוק כפי שאנחנו, מכיוון שזהו תפקידן של הלהבות התאומות.

בספר אפשר להתאהב רק שלוש פעמים מראה לנו קייט רוז שהסוף המאושר איננו זהה לסוף באגדות, אבל הוא קורה למרות הכול.

על אף שהוא חלק בלתי נפרד מהחיים, האובדן לעיתים מכה בעוצמה שמטלטלת את הנפש עד כדי שיבוש החיים. בין אם אתם מתמודדים עם מוות של אדם קרוב, גירושין, נכות או אובדן עצמאות, פיטורין או כל שינוי משמעותי אחר בחיים - חיים לאחר אובדן נועד להיות לכם עוגן ומצפן.

המהדורה המחודשת והמורחבת של מדריך פורץ דרך זה, מציעה לכם ארגז כלים שלם להתמודדות עם האבל ולבנייה מחדש של חיים מלאים ומשמעותיים. 

הספר יסייע לכם:

• להבין את תהליך האבל ולהתמודד עם קשת הרגשות העזה - מעצב, דרך כעס ועד קבלה.

• ללמוד לבטא את הכאב שלכם בצורה בריאה ובונה, ולנתב אותו ליצירת מסגרת חיים חדשה.

• להשתמש בכלים מעשיים להתמודדות עם רגשות עזים וסוערים, ולשמור על איזון ורווחה נפשית גם בתקופות של חוסר יציבות ואי-ודאות.

• לגלות מגוון דרכים לצלוח את התקופה הקשה, למצוא משמעות חדשה לאובדן, ולצמוח ממנו חזקים ומודעים יותר.

• לפתח מיומנויות חוסן וויסות רגשי הכוללות כלים גופניים, רגשיים, בינאישיים, רוחניים, קוגניטיביים והתנהגותיים להתמודדות מותאמת עם האתגרים השונים של אובדן ומשברי חיים.

מהדורה מעודכנת זו מרחיבה את היריעה ומציעה תובנות וכלים נוספים הנדרשים להתמודדות עם אתגרי האבל והחיים לצדו בשנים האחרונות בכלל, ובישראל שאחרי ה-7 באוקטובר בפרט. נוכח מציאות של אובדן, טראומה ואי-ודאות, מציע הספר נתיבים של תקווה, משמעות וצמיחה.