מתיקות מרירה היא נטייה למצבי רוח של געגוע וצער; מודעות חריפה לזמן החולף; ושמחה נוקבת באופן מוזר לנוכח יופיו של העולם. היא מכירה בכך שאור וחושך, לידה ומוות, מר ומתוק – הם צמדים לנצח. בספר המופת החדש שלה מגלה סוזן קיין , מחברת רב המכר שקט , את העוצמה הגלומה בגישה המתוקה-מרירה לחיים, ומדוע ערכה הרב נסתר מעיני התרבות שבה אנו חיים.
אם תהיתם אי־פעם מדוע אתם אוהבים מוזיקה עצובה, אם אתם מוצאים נחמה או השראה בימי גשם, אם מוזיקה, אמנות, טבע ויופי מעוררים בכם תגובות רגשיות עזות…
קרוב לוודאי שאתם מזדהים עם הלך הרוח המתוק־מריר. בספר זה סוזן קיין נעזרת במדע, תחקירים, סיפורים וזיכרונות כדי לעמוד על עוצמתה של האישיות המתוקה-מרירה. היא חוקרת מדוע אנחנו חשים עצבות וכמיהה ומגלה מה הם הדברים המפתיעים שמצבים נפשיים אלה מלמדים אותנו על יצירתיות, על חמלה, על מנהיגות, על רוחניות ועל אהבה. היא חושפת יסוד שרבים לא מבינים היטב על הקשר בין עצבות, בריאות הנפש ויצירתיות, ומשרטטת מפת דרכים להתמודדות עם צער ואבל בדרך שמאפשרת לחיות את החיים במלואם.
קיין מדגימה כיצד מצב נפשי מתוק־מריר משמש כוח עדין המאפשר לנו להתעלות מעל כאב אישי וקולקטיבי, בין שהוא נובע ממוות, פרדה, התמכרות או מחלה. היא טוענת שאם לא נצליח להכיר בכאבי הלב שלנו, אנו עלולים להטיל אותם מבלי משים על אחרים באמצעות התנהגות פוגענית, ניסיונות שליטה או הזנחה. עם זאת, אם נכיר בכך שכל בני האדם נתקלים בהכרח באובדן ובסבל, נוכל לפנות זה לזה לתמיכה.
סוזן קיין היא מחברת רב המכר שקט : כוחם של המופנמים בעולם שלא מפסיק לדבר (בעברית בהוצאת מטר ) שתורגם ל־40 שפות. ב-LinkedIn דורגה קיין במקום השישי ברשימת המשפיענים העולמיים. מאמרים פרי עטה הופיעו בין השאר ב-The New York Times, Atlantic , וב־Wall Street Journal . הרצאת TED שוברת השיאים של קיין נצפתה למעלה מ־30 מיליון פעמים.
אילו פצעים סמויים וגלויים הותירה בנו משפחתנו? לאיזה תפקיד גייסה אותנו המשפחה וכיצד ניתן להתפטר ממנו? מדוע הצלילה האנליטית אל עולמנו הפנימי אינה מצליחה כשלעצמה לספק מזור למכאובינו?
כשאדם נולד הוא עובר מרחם אימו אל הרחם השני בחייו – רחם המשפחה. כמו רחם האם, הקן המשפחתי נועד אף הוא לייצר את התנאים הנדרשים להתפתחות תקינה – למשל אהבה, קבלה, השגחה, הכוונה ותמיכה. אבל רבים מאיתנו לא קיבלו את כל התנאים הללו, וכך אנו מגיעים לא פעם לבגרות עם לקויות מהותיות בהזנה ההורית. זהו פצע נפשי המסרב להגליד ומלווה בתחושות של כאב, חרדה, בדידות וחוסר ערך; תחושות שאנו מחפשים להן מזור, תיקון או פיצוי מהעולם, מבן או בת הזוג, מילדינו או מהורינו המבוגרים, אבל המענה ההולם מבושש לבוא.
שיטת SAT – Self-Adoption Therapy – מזמינה אותנו להשלים לידה נוספת: להיוולד מהרחם השני, המשפחתי, אל הרחם השלישי – אנו עצמנו. זו גישה טיפולית של הורות עצמית מתקנת שבמרכזה נטוע רעיון האימוץ העצמי; ההכרה שבבגרותנו רק אנחנו יכולים למלא עבור עצמנו את התפקיד ההורי המיטיב והאוהב של דאגה לכל צרכינו. שיטה זו מבוססת על גישת הטיפול המשפחתי, ומיישמת אותה באמצעות טיפול פרטני המשלב רעיונות וכלים מהגישות הפסיכודינמיות, הקוגניטיביות-התנהגותיות ואחרות.
ספרו של דן גיא, הרחם השלישי , מציג את השיטה בבהירות בעזרת סיפורי מקרה ודימויים טיפוליים; הוא משרטט מפה מעשית ונגישה לריפוי ולהתפתחות עבור מטפלים ומטופלים כאחד. מטפלים ימצאו בספר זה מסגרת אינטגרטיבית לעבודתם, אבל גם קוראים ללא ידע תיאורטי מוקדם יוכלו להיעזר בו כמדריך להורות עצמית מיטיבה.
ד״ר דן גיא הוא פסיכולוג קליני ומדריך מוסמך בטיפול משפחתי וזוגי, בעל ניסיון קליני של יותר מארבעים שנה. שימש בתפקידים בכירים במכונים לטיפול משפחתי וזוגי – ״מכון שינוי״ שבו היהמנהל משותף, ו״מכון ברקאי״ שאותו ניהל ושימש בו גם ראש התוכנית להכשרת מטפלים משפחתיים.
המחיר שלנו:
95.20
₪
"מדוע אתה חושב שצוות סירה שתיים, שאיבד את המנהיג החזק שלו, המשיך לתפקד היטב, אפילו עם מנהיג פחות טוב?" "לקיחת אחריות טוטאלית — מנהיגות טובה — היא דבר מידבק. המנהיג המקורי של צוות סירה שתיים הטמיע בכל אחד מאנשי הצוות שלו תרבות של לקיחת אחריות טוטאלית, של ניצחון ושל התנהגות שמובילה לניצחון." בגרסה חדשה ומעודכנת לרב המכר שסחף את אמריקה והעולם, שני קצינים מיחידת העילית "אריות הים" מדגימים כיצד עקרונות המנהיגות שהובילו אותם לניצחונות בשדות הקרב האלימים והמסוכנים ביותר בעיראק, ישימים גם בארגונים ובחברות. שדה הקרב הוא סביבה דינמית וקשוחה מאין כמותה, המלמדת בדרך הקשה שההבדל בין ניצחון לתבוסה ובין חיים למוות תלוי בראש ובראשונה במנהיגות. ג'וקו וילינק ולייף באבין, כמנהיגי יחידת המשימה "ברוזר" בצוות שלוש של "אריות הים", קיבלו משימה שלדעת רבים היתה בלתי אפשרית: לעזור לכוחות האמריקאיים בעיראק להשיב את הביטחון לעיר רמאדי – עיר אלימה ביותר שהיתה נתונה בידי כוחות המורדים. דרך חוויות גבורה ואובדן, כישלונות וניצחונות בחודשי הלחימה הקשים ברמאדי, למדו שני הקצינים שמנהיגות – בכל הרמות ובכל הדרגים – היא המרכיב החשוב ביותר הקובע אם צוותים מצליחים או נכשלים. בעקבות שירותם בעיראק פיתחו וילינק ובאבין תוכנית מנהיגות שנועדה להעביר את הלקחים שהפיקו בשדה הקרב לדור המנהיגים הבא של "אריות הים". לאחר שפרשו, הקימו חברת ייעוץ שאימנה אינספור מנהיגים ועזרה למאות חברות וארגונים בארצות הברית ובעולם לפתח צוותים מנצחים, ולהוביל אותם ביעילות מרבית לעליונות בשדות הקרב שלהם. כל פרק בספר פותח בסיפור מרתק על משימה בשדה הקרב, לאחר מכן ניתוח האירוע ומציאת העקרון המנחה, ולבסוף יישומו בעולם העסקי והארגוני. מאז ראה אור הספר לראשונה הוא חולל מהפכה בתחום פיתוח המנהיגות והציב רף חדש לספרות המנהיגות. ברוב הארגונים המובילים הוא נחשב קריאת חובה והפך לחלק אינטגרלי מתוכניות ההכשרה למנהיגים באינספור ארגונים, חברות ויחידות צבאיות, כשהמטרה המשותפת לכולם היא להוביל ולנצח.
המחיר שלנו:
88
₪
מהפיכת הבינה המלאכותית כבר כאן, והיא לא עומדת לעצור. היא מחליפה, מעצבת, שוברת, ובונה מחדש את כל מה שחשבנו שאנחנו מכירים על עבודה, חינוך, מלחמה, ואפילו על עצמנו.
בספרו אנושות 2.0 לוקח אתכם יוסי חיימוב , יזם ישראלי בתחום ההי-טק ומומחה לבינה מלאכותית, למסע מרחיב תודעה לעבר העתיד שנמצא מעבר לפינה.
הוא מסביר כיצד היכולות האדירות של בינה מלאכותית משנות, זה מכבר, סדרי עולם בתחומים כמו רפואה, חלקאות ואומנות, ומראה כיצד מי שישכיל לרתום את הכוח הזה – ירכוב על הגל במקום להישאר מאחור.
האם הבינה המלאכותית היא התקווה הגדולה של המין האנושי, או איום קיומי? "תלוי בנו", חיימוב טוען.
בואו ללמוד כיצד להפוך את הכלי האימתני הזה למנוע צמיחה אדיר, ולהבין איך בינה מלאכותית יכולה לשחרר אותנו מעבודות משעממות ולפנות מקום לעידן חדש של יצירתיות, חירות ואנושיות מוארת.
המחיר שלנו:
69
₪