אין דבר כזה מוזיקה מזרחית

על אף שהוא חלק בלתי נפרד מהחיים, האובדן לעיתים מכה בעוצמה שמטלטלת את הנפש עד כדי שיבוש החיים. בין אם אתם מתמודדים עם מוות של אדם קרוב, גירושין, נכות או אובדן עצמאות, פיטורין או כל שינוי משמעותי אחר בחיים - חיים לאחר אובדן נועד להיות לכם עוגן ומצפן.

המהדורה המחודשת והמורחבת של מדריך פורץ דרך זה, מציעה לכם ארגז כלים שלם להתמודדות עם האבל ולבנייה מחדש של חיים מלאים ומשמעותיים. 

הספר יסייע לכם:

• להבין את תהליך האבל ולהתמודד עם קשת הרגשות העזה - מעצב, דרך כעס ועד קבלה.

• ללמוד לבטא את הכאב שלכם בצורה בריאה ובונה, ולנתב אותו ליצירת מסגרת חיים חדשה.

• להשתמש בכלים מעשיים להתמודדות עם רגשות עזים וסוערים, ולשמור על איזון ורווחה נפשית גם בתקופות של חוסר יציבות ואי-ודאות.

• לגלות מגוון דרכים לצלוח את התקופה הקשה, למצוא משמעות חדשה לאובדן, ולצמוח ממנו חזקים ומודעים יותר.

• לפתח מיומנויות חוסן וויסות רגשי הכוללות כלים גופניים, רגשיים, בינאישיים, רוחניים, קוגניטיביים והתנהגותיים להתמודדות מותאמת עם האתגרים השונים של אובדן ומשברי חיים.

מהדורה מעודכנת זו מרחיבה את היריעה ומציעה תובנות וכלים נוספים הנדרשים להתמודדות עם אתגרי האבל והחיים לצדו בשנים האחרונות בכלל, ובישראל שאחרי ה-7 באוקטובר בפרט. נוכח מציאות של אובדן, טראומה ואי-ודאות, מציע הספר נתיבים של תקווה, משמעות וצמיחה.

בשנת 2003 התקיימה בלונדון הפגנה של שני מיליון משתתפים נגד המלחמה בעיראק. זו הייתה ההפגנה הגדולה ביותר בתולדות העיר לונדון, והיא הונהגה על ידי ארגונים ופעילים סוציאליסטים; אפשר לומר שהקשר בין סוציאליזם לפציפיזם היה ברור בבריטניה לכל. ספרו של אבי קליין מתאר את היווצרותו של הקשר בין סוציאליזם לפציפיזם שהתעצב בסוף המאה ה-19 ותחילת המאה ה-20, והתגבש כזרם נפרד: "פציפיזם סוציאליסטי". זרם זה הדגיש שהמבנה החברתי צריך להיות מבוסס על אחווה ושוויון, ולפיו ללא צדק חברתי לא ייתכן שלום עולמי.

בשם הצדק והשלום בודק תמות בולטות כגון התנגדות לאימפריאליזם, תמיכה בעיקרון אחווה כלל-אנושית, סרבנות מצפון, עיקרון השביתה נגד המלחמה, לצד אירועים בולטים בעברה של בריטניה כמו מלחמת הבורים, מרוץ החימוש ומלחמת העולם הראשונה; באמצעותם מוסבר מדוע הפך הפציפיזם הסוציאליסטי לדומיננטי במחנה הפציפיסטי הבריטי עד סוף תקופה זו לעומת זרמים אחרים שהתחרו בו באותה תקופה (כמו למשל הפציפיזם הליברלי והפציפיזם הדתי-נוצרי), ומדוע הוא נשאר דומיננטי בה עד עצם היום הזה.

אבי קליין מבקש להסביר בין השאר את השפעת המהפך במחנה הפציפיסטי על הפוליטיקה הבריטית, את היותו אחד הגורמים שהביאו לנפילת המפלגה הליברלית ולעליית מפלגת הלייבור בשנת 1924, אשר חלק גדול מחבריה היו פעילי שלום וסרבני מצפון, כולל ראש הממשלה הנבחר שלה, רמזי מקדונלד.

ד"ר אבי קליין הוא היסטוריון ומומחה לבריטניה בעת החדשה.