התחבר | משתמש חדש | אורח/ת | מעקב הזמנותרכישת Gift Cardרכישת Gift Card
לוגו דני ספרים
שירות ומכירות
02-6248293 
(0)
משלוח מוקפד ואכותי בחינם ! ברכישה של 199  לנק' מסירה, ובקנייה מעל 249 ₪ משלוח בחינם עד הבית !
באתר זה ניתנת לעיתים הנחות על המחיר הקטלוגי. הנחות אלו אינן מבצע. מבצעים מתקיימים מעת לעת לתקופה מוגבלת, כמפורסם באתר ובהתאם לתקנון.
  • מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז ADD - יד שניה

מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז ADD - יד שניה

מק"ט מוצר: 137194
59 ₪
אין במלאי

אנשים נוטים לחשוב ש-ADD היא בעיה של ילדים. אבל דרכם של ילדים לגדול, ורבים מהם ממשיכים להיאבק ב-ADD גם בבגרותם. אם אתם או מישהו שעמו אתם חיים סובל מ-ADD, אתם בוודאי יודעים שיש בנמצא לא מעט ספרים שעוסקים בנושא. אך לרוב הם ארוכים מדי. מורכבים מדי. ויבשים וקליניים מדי. ואתם דווקא זקוקים לכלים ישירים ומעשיים להתמודד עם חוויות ממשיות. ספר זה הוא בדיוק מה שנחוץ לכם.

כל פרק עוסק בסוגיה שכיחה המעסיקה מבוגרים עם ADD. “מחשבותי נודדות”, “אני תמיד מאבד דברים”, “קשה לי להתחיל דברים”. בחמישה עד עשרה עמודים פורס הספר אסטרטגיות להתמודדות עם כל בעיה ומציג שיטות פשוטות, מעשיות ונוחות ליישום.

תוצאות מיידיות וארוכות טווח:

· שיפור ביכולת הריכוז

· חידוד הזיכרון

· מערכות יחסים עשירות יותר

· שיפור ניהול הכספים והזמן

· חיזוק הביטחון העצמי

·

ד”ר סטפני מולטון סארקיס היא מטפלת וקואצ’רית בתחום הפרעות קשב וריכוז. היא סובלת מ-ADHD בעצמה ומשתמשת בניסיונה ובהיכרותה העמוקה עם ההפרעה כדי לעזור לאנשים בכל הגילאים להתמודד עם הקושי ולנהל חיים יצרניים ובריאים. לסטפני דוקטורט בטיפול בתחום בריאות הנפש והיא עובדת כמרצה עמיתה לייעוץ חינוכי באוניברסיטה של פלורידה בגיינסוויל.

מחבר/ת ד”ר סארקיס
מק"ט מוצר 137194
שם יצרן אח
זמן אספקה 4-8 ימי עסקים

אולי יעניין אותך גם

  • הילד משפחתו וסביבתו - יד שניה

    ד. ו. ויניקוט, מומחה אנגלי נודע לפסיכולוגיה של הילד, מנתח את היחסים בין התינוק לבין אמו, בין הפעוט למשפחה, ואת כניסתו של הילד לעולם בית - הספר. נידונים כאן נושאים כמו גילויים ראשונים של אישיותו המיוחדת של התינוק, בעיות של בכי וגמילה, וילד יחיד ותאומים. מתוארים בו גם אירועים מרגשים השייכים לביוגרפיה של כל ילד: שקרים קטנים, גניבות פעוטות וכדומה. הספר מעודד את ההורים להתמודד בכוחות עצמם עם בעיות חינוך בתבונה ובחכמת הלב.

    המחיר שלנו: 45
     
  • מוטיבציה פנימית - יד שניה

    מוטיבציה פנימית – לעשות דבר לשם הסיפוק הפנימי, לא בשביל פרסים או שבחים חיצוניים – היא המפתח להתקדמות רציפה, לעמידות נפשית ולשמחת עשייה. מאמן הביצועים הבינלאומי סטפן פאלק מציע כאן שיטות פשוטות, ישימות ומהנות, להפסיק לעשות מה שלא מקדם אותנו או את הארגון וללמוד ליהנות מהמשימה עצמה, מהביצוע המיטבי שלה ומחיים חברתיים תומכים ועשירים.

    מוטיבציה פנימית מלא בשיטות ובטכניקות שפאלק פיתח במהלך 25 שנותיו כמומחה למנהיגות והובלת טרנספורמציות ארגוניות ומאמן ביצועים בכיר בחברת מקינזי, בעבודה עם ספורטאים מצטיינים, מנהלים בכירים ולוחמי יחידות מיוחדות בצבא. פאלק ילמד אתכם בין השאר:

    • להתנתק מהשיח השלילי, להגביל רשתות חברתיות ולגונן על משאבי הקשב.
    • לעבור ממצב "קורבן" ל"בלש": לא לשאול מדוע זה קורה לי או מדוע מדלגים עלי, אלא לחפש סיבתיות ולמצוא פתרונות לבעיות.
    • לחשוב לוגית במצבי אי־ודאות: לא להניח הנחות, ולבחון חלופות.
    • לא לבזבז זמן על אנשים עם אנרגיות נמוכות, על כאלה המסרבים להשתנות, ועל אנשים שליליים כרוניים.
    • לפתח את "חוכמת הדואר הנכנס": להפוך את האינבוקס לשדה נשלט, במקום שהוא ישלוט בך.

    ‏במקום לרדוף אחרי תגמולים חיצוניים, חִזרו למנוע הפנימי: בהירות מטרה, תחושת מסוגלות ויצירת קשר אנושי עם אנשים שאיתם אפשר לצמוח. התוצאה היא יותר אנרגיה, יותר עקביות ויותר הישגים, בעבודה ובחיים. מוטיבציה פנימית יגרום לכם להגדיר מחדש מהי הצלחה, ולבנות אותה מבפנים החוצה.

     

    "מרגישים את הלחץ בעבודה ובחיים? סטפן פאלק מציע פתרונות מעשיים ויעילים... מיטב התובנות, הכלים והטכניקות לניהול עצמי ולהשגת מטרות במצבי לחץ. פשוט מצוין". – דניאל פינק, מחבר מוטיבציה, למכור זה בטבע שלנו (בעברית בהוצאת מטר)

    המחיר שלנו: 55