תתיישנו - חיים נבון

המבקש לשפר את איכות חייו האישיים, המקצועיים והחברתיים יצא נשכר מהבנת כוחה של המשפחה ואופני השפעתה על היחיד; בספר זה לומד הקורא על עוצמת אחיזתה, תוך עיון בסיפורי משפחות בספרות העברית, ומתוודע לכוחות המשפחה ולאפשרות רתימתם לטובת הפרט, הכלל ומה שביניהם.

המשפחה מעצבת את חוויותינו ואת מערכות היחסים שלנו, כמו גם את האופן בו אנו תופסים את עצמנו ואת העולם. ספר זה, המבוסס על תאוריה חדשנית שפותחה במשך עשורים בחדר הטיפולים ובשילוב מחקר אקדמי עכשווי, מציע למשפחה דרך חדשה. מונחים כמו "זהות משפחתית", "הלא מודע הזוגי האחאי והמשפחתי" ועוד, משמשים באבחון עצמי ומקצועי של דינמיקות היחסים ובהבנת השלכותיהן; זאת, תוך מתן כלים מעשיים להתמודדות עם כאב וסבל והוראת דרכים לשיפור חיי המשפחה. 

 

ד"ר תמר קיכלי בורוכובסקי, מוסמכת לטיפול בזוגות ובמשפחות, ביבליותרפיסטית - מדריכה בכירה ופסיכותרפיסטית, המלמדת באוניברסיטה העברית ומרצה במכון ויניקוט; היא מטפלת ומדריכה בתחום משברים משפחתיים - לרבות עסקיים - ושיקום יחסים, כמו גם מנהלת דיגיטלית של קבוצות מטפלים. ד"ר קיכלי בורוכובסקי היא גם מחברת הספר סיפורי משתקמים. סיפורה, הבית, זכה במקום הראשון בתחרות ארדיטי.

מהו "העכשווי" בפסיכואנליזה? [...] מקרים גבוליים, הפרעות נרקיסיסטיות, פתולוגיות פסיכוסומטיות – בקיצור, הדומיננטיות של מבנים לא נוירוטיים הביאה להופעתה של קליניקה חדשה. קליניקה זו דורשת, לדעתי, פיתוח תיאוריה כללית על הנפש ובאופן הגיוני – פיתוח טכניקה.
אנדרה גרין

הדיאלוג המתמשך בין אנדרה גרין לפרננדו אוריברי נפרס כאן בשישה ראיונות, משנת 1991 ועד שנת 2011, הבוחנים מחדש את מכלול עבודתו של גרין.

כיצד יש להגיב על משבר הפסיכואנליזה? כיצד יש להתמודד עם האתגרים שמציב שדה קליני המשתרע כיום מעבר לנוירוזה? כיצד לאקאן, ויניקוט וביון תורמים לחידוש הבניין שהקים פרויד? כיצד יש לחבר בין התוך-נפשי לבין-אישי? כיצד תיאוריית הייצוג הכללית שגיבש גרין מסבירה את כישלונות הסימבוליזציה? כיצד יש לחשוב מחדש את המסגרת האנליטית והווריאציות שלה, בייחוד על פי מושג המסגרת הפנימית של האנליטיקאי?

החל באָפקט, עבור לשיגעון הפרטי ולעבודת השלילי וכלה בחשיבה הקלינית, אנו מלווים צעד צעד את הולדתם והתפתחותם של הרעיונות העיקריים של מי ששקד על בניית מודל תיאורטי וקליני חדש, אחרי פרויד ועם פרויד, כדי לתת מענה לאתגרי הפסיכואנליזה העכשווית. הספר מציע מבוא חי וישיר לעבודתו של אנדרה גרין ומעניק מבט פנורמי על הגותו.

ספר פורץ דרך זה מציג מענה חדש למגפות של זמננו: שחיקה, עלייה במשקל, עייפות ומחלות כרוניות. כל דבר בעתו נשען על חוכמת הבריאות הקדומה של אבותינו, אך מותאם לחיים המודרניים, העמוסים והתובעניים. זוהי תוכנית מעשית לא רק לאכילה טובה יותר אלא לחיים טובים יותר.

בעבר הלא רחוק, בני האדם חיו בקצב של עונות השנה. הם התאימו את שעות השינה, התזונה, התנועה ואפילו חיי החברה שלהם לשינויים הטבעיים שסביבם. כיום, לעומת זאת, אנחנו מנותקים מהטבע יותר מאי־פעם: מתעוררים לפני הזריחה, הולכים לישון הרבה אחרי השקיעה, אוכלים פירות טרופיים באמצע החורף, מתאמנים בחללים ממוזגים ומחליפים קשר רגשי בחיבור וירטואלי. החיים שלנו מהירים, לחוצים ומתישים. במילים אחרות – אנחנו חיים בקיץ מתמשך, והוא גובה מאיתנו מחיר כבד.

באמצעות מחקר עדכני, תובנות חדות וכתיבה בהירה, כל דבר בעתו מציע מודל חדש ופשוט לחיים בהרמוניה עם העולם הטבעי. בעזרת שינויים קטנים אך משמעותיים בארבעת מפתחות הבריאות – שינה, תזונה, תנועה וחיבור אנושי – לאורך עונות השנה, תוכלו להשיב לעצמכם את הבריאות, לחדש את האנרגיה ולשחרר משקל עודף. זהו ספר שמציע תפיסת עולם בריאה וטבעית ותוכנית נגישה ופשוטה לחיים מאוזנים, בעולם עמוס ולחוץ שהולך ומתרחק מבריאותו.

דאלאס הרטוויג הוא מטפל ברפואה פונקציונלית, תזונאי ספורט מוסמך ופיזיותרפיסט מורשה המתמחה בטיפול בבעיות הורמונליות, עיכוליות ומטבוליות הקשורות לאורח החיים המודרני.

 

"תפיסת עולם חדשה ומהפכנית לשיפור הבריאות, ותרופה מעשית מבריקה למגפות העכשוויות של מתח, עייפות ובריאות לקויה". ד"ר רנג'אן צ'טרג'י, מחבר רב המכר How to Make Disease Disappear