דבשת הגמל כולל פרקי יסוד ומושגים בסיסיים בטכניקת הפסיכותרפיה הדינאמית. מטרתו היא להיות לעזר לתלמידים, למתמחים ולמטפלים המעוניינים להשתלם באומנותם, וכן לכל אותם המתעניינים בטבעו של הטיפול הפסיכולוגי הדינאמי. לנוכח המבוכה והערפול השוררים בתחום ההכשרה הטיפולית, הספר שואף להקנייתם של שיטתיות, היגיון ובהירות לבניית המסגרת הטיפולית, לכינון היחס בין מטפל ומטופל ולהתערבויות הטיפוליות. המחברת מאמינה כי פסיכותרפיה היא אומנות, שאותה ניתן ללמד ויש ללמוד, וזאת באמצעות טכניקות ברורות ומוגדרות. אחד מאפיוניו של הספר הוא שילובם של מושגי יסוד פסיכואנליטיים קלאסיים עם חידושים והתפתחויות עדכניים שחלו בתחום החשיבה הפסיכואנליטית. אפיון נוסף הוא הדגשת מרכזיותו של הלא מודע בהתנהגות האנושית, ובשל כך גם בשיקולים הטיפוליים. הספר עוסק בין היתר בחוזה הטיפולי באופן ההקשבה הטיפולית בפירוש החלום בשימוש בכלל היסוד של האסוציאציות החופשיות בשימוש הטיפולי בשאלותיהם של המטפל ושל המטופל ובבעיית התשלום בפסיכותרפיה. המחברת מרבה לציין סוגיות שנויות במחלוקת בתחום הטיפולי ונוגעת בהנחות היסוד השונות שמהן צומחת השונות. נעמי קלנר היא פסיכולוגית קלינית ומדריכה מוסמכת, מורה ומדריכה בבתי הספר לפסיכותרפיה באוניברסיטאות תל אביב ובא אילן.
תשומת הלב שלנו מעולם לא הייתה מוסחת כפי שהיא כיום. רבים מאיתנו מכירים בכך שהתודעה שלהם נאבקת ומתקשה לבצע ריבוי משימות במקביל, אך למרות זאת אנחנו מרגישים מחויבים לעשות את זה תוך כדי שאנחנו ממלאים כל רגע מחיינו עד תומו בהסחות דעת סתמיות וריקניות. כוחו של מיקוד מספק תובנות מעמיקות לגבי הדרך לקחת לידיך את השליטה בתשומת הלב שלך כדי להשיג תחושה רבה יותר של מטרה ופרודוקטיביות לאורך היום. מחקרים מהעת האחרונה במדעי המוח מגלים שלמוח האנושי יש שני אופני פעולה חזקים שיכולים להשתחרר לפעולה כשאנחנו משתמשים בתשומת הלב שלנו ביעילות: אופן פעולה ממוקד (מיקוד מועצם), שהוא הבסיס לפרודוקטיביות גבוהה, ואופן פעולה יצירתי (מיקוד מפוזר), שמאפשר לנו לחבר רעיונות בדרכים חדשניות. כוחו של מיקוד יעזור לך להיות מסוגל להתחבר אל כל אחד משני אופני הפעולה הללו באופן שתוכל להתרכז עמוק יותר, לחשוב בהיר יותר, ולעבוד ולחיות באופן מכוון ותכליתי יותר כל יום. כריס ביילי בוחן נושאים כמו: זיהוי ארבעת סוגי המפתח של הסחת דעת והפרעה והתמודדות איתם; יצירת סביבה פיזית ומנטלית ברורה לעבוד בה; שליטה במוטיבציה ועבודה במשך פחות שעות על מנת להיות פרודוקטיבי יותר; יציאה לפסקי זמן עם התכוונות; ריבוי משימות אסטרטגי; ו... למידה מתי לשים לב ומתי להניח להכרה לנדוד לאן שהיא חפצה. באמצעות שינוי האופן שבו תחשוב על תשומת הלב שלך, כוחו של מיקוד ילמד אותך שככל שתלמד לשלוט בה בצורה יעילה יותר, כך תיטיב לנהל כל היבט של חייך.
המחיר שלנו:
45
₪
אם אתם הורים, אתם מכירים את ההרגשה. ברגע אחד, במשפט אחד, במבט מסוים, או בפעולה שיש בה חוסר צייתנות, ילדיכם לוחצים על הכפתור המתאים ועולים לכם על העצבים - ואתם מתנהגים באופן שלבטח תתחרטו עליו מאוחר יותר. כאשר ילדיכם עולים לכם על העצבים לוקח אתכם צעד אחר צעד לתהליך של הבנה. בין אם אתם הורים לילד בן 18 חודש או 18 שנה, תגלו מדוע התנהגויות מסוימות מטריפות את דעתכם. ספר זה מציע כלים ושיטות לשליטה ברגשותיכם, ולראיית מצבים ואירועים באורח שונה מכפי שראיתם אותם עד כה. הוא מלמד אתכם להגיב בשלווה וביעילות כאשר התנהגותם של ילדיכם אינה מקובלת עליכם, ובעיקר והחשוב מכול: להעניק לילדיכם עזרה, שכפי הנראה הם מאוד זקוקים לה. ספר זה מתווה עקרונות עצמית ולתובנה כדי להראות לכם: מדוע נקודות חיכוך קשורים יותר ליחסיכם עם הוריכם מאשר ליחסיכם עם ילדיכם. מהם הדברים שאתם עושים כהורים שגורמים לילדיכם להתנהג כפי שהם מתנהגים. כיצד להגיב לבעיות התנהגות לא באמצאות הכעס אלא על ידי הצעת פתרונות חדשים. כיצד להשתחרר מהעבר, לפתוח דף חדש כהורים ולהתחבר אל ילדיכם. כאשר ילדיכם עולים לכם על העצבים הוא מדריך מועיל ומלא השראה, המלמד כיצד להתייחס לילדיכם בכבוד שהם זקוקים לו, וזאת בסבלנות ובחוכמה שאנחנו זקוקים להן. בוני האריס מדריכה הורים לילדים בכל הגילים - מינקות ועד התבגרות, ומכשירה מחנכים ואנשי מקצוע שעובדים עם ילדים ועם משפחות.
המחיר שלנו:
40
₪