מתנת הריפוי השמאני

ספרו החדש של מנשה כהן, זהות חבולה, מתאר נפגעי נרקיסיזם אשר נשחקים מהזדהות טראומטית עם מתעללים, ואי לכך נותרים במצב של ניכור ביחסים עמם. מדובר במצבים של קיפאון פוסט-טראומטי שבו לא ניתן להתרחק מהמתעלל ולא ניתן להתקרב אליו, מצבים שבהם התוקפן שבחוץ והתוקפן שהופנם שוחקים באופן מתמיד את נפש הקורבן שנעשה חסר אונים. התפתחות הזהות של הקורבן משתבשת, והוא כסובייקט נשאר כלוא במעין פקעת נפשית-גופנית שמנותקת מהחלל ומהזמן מבלי יכולת להיחלץ.

המחבר מעלה כאן טראומות זהות שונות הנוצרות אצל ילדים להורים נרקיסיסטים, ילדים אשר נמצאים בעיסוק נפשי טורדני של חיפוש עצמי, סובלים מלחץ נפשי, ניתוקים ומרגשות אשם קשים. מהנושאים המרכזיים המתוארים בספר: לחיות בחרדה מתמדת, להיות כלואה בתוך עצמי, לחיות לפי הדוקטרינה של השבט, לחיות באשמה מתמדת, להלך על חבל דק, וכשכלו כל הקיצין להיזרק לרחוב בחוסר כול. למרבה הצער, מי שסבל מהזדהות עם התוקפן נוטה לעיתים לשחזר את הדפוס הזה ביחסים עם אחרים, וכך מתהווה העברה בין-דורית של  יחסים סאדו-מזוכיסטיים.

"כשאתה אוהב ומעריך מישהו (הורה, בן זוג) והוא תוקף אותך פיזית או מילולית אתה נעשה מבולבל, חצוי, מתקשה להתקרב, רוצה להתרחק. איך מתגברים על הפגיעה והבלבול? בדרך כלל לא ממש מתגברים, בוודאי כשהיא מתרחשת בגיל הרך, אבל מנסים לעשות מניפולציה לנפש שלנו: מאשימים את עצמנו שאנחנו גרמנו לזה וגם שאנחנו אחראים על הרוע, מנסים להתגונן ולהדוף, אולי מנסים להתרחק אבל זה לא עוזר, מתנתקים מהקשר ואז סובלים בפנים מרגשות אשמה וזוכים להתקפות מהפוגע" (מתוך הספר).

מנשה כהן הוא פסיכולוג קליני בכיר, מטפל בפוסט-טראומה ובנפגעי נרקיסיזם. ספרו "פתאום אביב בסתיו" (הוצאת כרמל, 2015) נכתב בשיתוף עם סמדר גונן. "זהות חבולה" הוא ספרו השלישי בנושא נרקיסיזם. שני ספריו הקודמים בנושא, "הדמות מאחורי המראה" (2020) ו"מי רוקד עם הנרקיסיסט?" (2022), ראו אור בהוצאת רסלינג.

מנהיגות בשחקים הוא ספר מנהיגות המבוסס על ניסיונו האישי של המחבר דייב בֵּרְק. בֵּרְק הוא קצין בדימוס בחיל הנחתים האמריקאי, טייס קרב, מדריך בבית ספר לטיסה קרבית טופ גאן, מפקד הטייסת הראשונה של מטוס הקרב המתקדם F-35, בעל ואב. הספר הזה, המבוסס על ניסיונו בלחימה, הכשרתו בטופ גאן והדרכותיו בארגון אשלון פרונט, מסייע לקוראים להבין שמנהיגות היא דרישה אוניברסלית להצלחה, בכל סביבה.

על ידי אימוץ ההתנהגויות ודפוסי החשיבה הנכונים של מנהיגות אנו רוכשים את היכולת לפתור בעיות, לתמוך באנשים שסביבנו ולתקן את טעויותינו. כיצד מפתחים את המיומנויות ההכרחיות הללו? באמצעות הבנת העקרונות שהונחלו לבֵּרְק בכל החלטה שהתקבלה בתא הטייס:

• כולם מנהיגים: מהמנכ"ל ועד העובד הזוטר ביותר – כל אחד, בכל דרג, הוא מנהיג. מנהיגות אינה עניין של דרגה, תואר, תפקיד או פונקציה. ככל שאנשים רואים את עצמם כמנהיגים – הם רוצים יותר לתרום להצלחת הצוות.

• מנהיגות קיימת בכל תחום: לעתים תופסים מנהיגות כתכונה הרלוונטית לחיינו המקצועיים בלבד, אך היא קיימת בכל תחום וחלה בכל מצב. אותן התנהגויות צריכות להנחות אותנו כהורים, כבני זוג, כבני משפחה וכחברים מכל סוג.

• כל בעיה שאנו מתמודדים עמה היא בעיית מנהיגות: הבעיות שאנו נתקלים בהן בעבודה אינן נגרמות בשל גורמים חיצוניים. הן נובעות מכישלוננו להנהיג. אם היעדר מנהיגות הוא הבעיה, ומנהיגות טובה היא הפתרון, אזי האופן שבו אנו מובילים הוא הגורם הקריטי ביותר המשפיע על התוצאה.

• מנהיגות היא מיומנות: מנהיגים טובים אינם פשוט נולדים כאלה. ניתן ללמוד מנהיגות. כלומר, כל אדם בעולם יכול להשתפר בה אם יבחר בכך. הספר הזה הוא המדריך שלהם.

באמצעות סיפורים מרתקים, מהכשרת טופ גאן ומהלחימה ועד לחדר הישיבות ולבית, בֵּרְק מעניק לקוראים את הכלים הדרושים להצלחה.