ארבע ההסכמות הספר המלווה

מוטיבציה פנימית – לעשות דבר לשם הסיפוק הפנימי, לא בשביל פרסים או שבחים חיצוניים – היא המפתח להתקדמות רציפה, לעמידות נפשית ולשמחת עשייה. מאמן הביצועים הבינלאומי סטפן פאלק מציע כאן שיטות פשוטות, ישימות ומהנות, להפסיק לעשות מה שלא מקדם אותנו או את הארגון וללמוד ליהנות מהמשימה עצמה, מהביצוע המיטבי שלה ומחיים חברתיים תומכים ועשירים.

מוטיבציה פנימית מלא בשיטות ובטכניקות שפאלק פיתח במהלך 25 שנותיו כמומחה למנהיגות והובלת טרנספורמציות ארגוניות ומאמן ביצועים בכיר בחברת מקינזי, בעבודה עם ספורטאים מצטיינים, מנהלים בכירים ולוחמי יחידות מיוחדות בצבא. פאלק ילמד אתכם בין השאר:

• להתנתק מהשיח השלילי, להגביל רשתות חברתיות ולגונן על משאבי הקשב.
• לעבור ממצב "קורבן" ל"בלש": לא לשאול מדוע זה קורה לי או מדוע מדלגים עלי, אלא לחפש סיבתיות ולמצוא פתרונות לבעיות.
• לחשוב לוגית במצבי אי־ודאות: לא להניח הנחות, ולבחון חלופות.
• לא לבזבז זמן על אנשים עם אנרגיות נמוכות, על כאלה המסרבים להשתנות, ועל אנשים שליליים כרוניים.
• לפתח את "חוכמת הדואר הנכנס": להפוך את האינבוקס לשדה נשלט, במקום שהוא ישלוט בך.

‏במקום לרדוף אחרי תגמולים חיצוניים, חִזרו למנוע הפנימי: בהירות מטרה, תחושת מסוגלות ויצירת קשר אנושי עם אנשים שאיתם אפשר לצמוח. התוצאה היא יותר אנרגיה, יותר עקביות ויותר הישגים, בעבודה ובחיים. מוטיבציה פנימית יגרום לכם להגדיר מחדש מהי הצלחה, ולבנות אותה מבפנים החוצה.

"מרגישים את הלחץ בעבודה ובחיים? סטפן פאלק מציע פתרונות מעשיים ויעילים... מיטב התובנות, הכלים והטכניקות לניהול עצמי ולהשגת מטרות במצבי לחץ. פשוט מצוין". – דניאל פינק, מחבר מוטיבציה, למכור זה בטבע שלנו (בעברית בהוצאת מטר)

דמותה של ענבל פרלמוטר ("המכשפות") חולשת על הרוק הנשי בישראל, ואף שחלפו כמעט שלושים שנה מאז מותה הטרגי, האֵבל על אובדנה עדיין נוכח.

בעיזבונה של ענבל נשארו טיוטות שירים, יומנים דחוסים ושלל איורים ושרבוטים עזי מבע שטרם ראו אור. בפסיפס קלידוסקופי מרהיב ומרתק של טקסטים ואיורים, הספר אני עוד כאן לוקח אותנו לסיור מסחרר בתודעתה של ענבל. המוזיקאית והכותבת פורצת הדרך מתגלה כאן גם כמאיירת מחוננת.

הספר מעניק לנו הצצה ליצירתה ולאישיותה של ענבל – שילוב מיוחד בין ייאוש, דיכאון והתמכרות ובין נונסנס, הומור שחור, סאטירה חברתית ופנטזיה. בטקסטים קצרים ומושחזים ובאיורים מלאי דמיון נכרכות יחד משאלת מוות ותשוקה חזקה לחיים, לריגוש ולגאולה. אני עוד כאן מחזיר אלינו יוצרת רבת־כשרונות שהיה לה עוד הרבה מה לתת לעולם.

ענבל פרלמוטר נולדה בשנת 1971 ונהרגה בתאונת דרכים בשנת 1997, בהיותה בת עשרים ושש בלבד.