ארבעה חברי עבר נוסעים לסיני להחזיר חבר ששימוש בפטריית הזיה שיבש את דעתו. הנסיעה יחד מציפה את עברם כחבורה מוזיקלית שחיה במרחב שיתופי שבו קיימו טקסים אקסטטיים ומעגלי שירה ושלום. דרך עיניה של אליה, שיצאה למסע בעקבות קריאתו של שוקי, בן זוגה לשעבר ואבי בנה, נגלל סיפור אהבתם, פרידתם והתפרקות החבורה כולה.
המפגש המחודש, חמש־עשרה שנה לאחר המפץ, משקף לכל אחד מבני החבורה מה מתוך האוטופיה שבה חיו נטמע בחייו ומה אבד בדרך. כאשר הם מגיעים לחבר, ששב בטירופו לחיות בהווה את חיי החבורה, עולה השאלה להיכן ניתן להחזירו, והחברות העמוקה ניצבת כעת אל מול מבחן ההתבגרות ועריצות הזמן.
נהיה טובים הוא פרוזה פואטית, מתנגנת, על חברות, רוחניות ועבודה פנימית, על הקשר בין אהבה והצלה ועל האפשרות לתיקון.
ליהרז פרומן היא מורה ומנחת קבוצות. ספר הביכורים שלה, "שמונה דקות אור" (2015), ראה אור בהוצאת ידיעות ספרים, התקבל בהתלהבות בקרב הקוראים וזכה להצלחה.
"בתנופה סיפורית מרשימה גיבורת הספר חושפת עולם פנימי סוער, משתוקק, כמה לחופש, משווע למשמעות ומתייסר באימהות קרועה. קשה שלא להתרשם מגלריית הטיפוסים העושים איתה את מסע חייה, כולם מאופיינים היטב, כולם דוחים ערכים ומוסכמות מקובלים ומציגים אלטרנטיבה נאיבית לבורגנות ההייטק הרווחת של בני דורם" - מירה מגן