לטפס על ההר, או: איך לכתוב
“כתיבת ספר היא מאבק נוראי ומתיש,“ כתב הסופר ג‘ורג‘ אורוול, “כמו התקף ארוך של מחלה מכאיבה.“ ובכל זאת, מאז ומעולם אנשים אוהבים לכתוב ומנסים את כוחם בכתיבה, וכיום – יותר מאי־פעם. אנשים רבים, שמעולם לא כתבו או שכתבו ורוצים להמשיך לכתוב, מבקשים שוב ושוב למצוא את הדרך הייחודית שתאפשר להם להעלות על הכתב את הרעיונות והסיפורים והתמונות שגודשים את ראשם.לטפס על ההר, או: איך לכתוב “ הוא מדריך כתיבה חכם ותמציתי שכולל עקרונות יסוד המתאימים לכל סוגה של כתיבה ספרותית, אם בדיונית (סיפור קצר, נובלה, רומן), ואם לא־בדיונית (ממואר, מסה אישית, ביוגרפיה ועוד). בהתבסס על ניסיון רב כמנחת סדנאות כתיבה מוערכת וכמלווה אישית של כותבים, עונה ארנה קזין על שאלות מרכזיות שמטרידות כל כותב וכותבת: איך להתגבר על מחסום כתיבה, איך להתחיל לכתוב, איך להתמיד בכתיבה אחרי דעיכת ההתלהבות הראשונית, איך לתקן ולשפר כתב יד, וגם - איך לא להרים ידיים בטיפוס על ההר הגבוה כל כך, בדרך לפסגה היצירתית המיוחלת.ארנה קזין היא סופרת, מסאית וכלת פרס ראש הממשלה לסופרים עברים. קזין מנחה כותבות וכותבים בקבוצות ובאופן אישי. “לטפס על ההר, או: איך לכתוב” הוא ספרה החמישי.
כולנו רוצים ילדים שבטוחים בעצמם, שמחים, סקרנים, יצירתיים, מחוברים ליכולות שלהם ופתוחים לאפשרויות שנפתחות עבורם. ה בבית הספר?
המחיר שלנו:
111.20
₪
מיומה הראשון ועד לטבח השבעה באוקטובר 2023, ניצבת מדינת ישראל במלחמה מתמדת על עצם קיומה. אלא שהחזית הצבאית אינה היחידה המאיימת על ישראל, ומדינתו הקטנה של העם היהודי נמצאת גם במלחמה עיקשת על האמת מול תעמולה ערבית פרועה וחסרת גבולות.
הספר שלפניכם נכתב לאחר מחקר רב שנים, בליווי היסטוריונים ומומחי צבא ומשפט. עמיאור חושף בו את ששת השקרים הבולטים המשמשים להשחרת פניה של ישראל – ומפריך אותם ביסודיות ובשיטתיות. בלשון קלה וקולחת, ובעזרת שפע נתונים ואנקדוטות — לא פעם משעשעות — הוא מעניק לקורא תחמושת אינטקלטואלית והיסטורית לאחד הקרבות הציבוריים הסוערים ביותר כיום.
1. למי הזכויות על ארץ ישראל? 2. מה גרם לאסונם של הערבים ב-1948? 3. מה באמת אומר הדין הבין–לאומי על "הכיבוש"? 4. האמנם ישראל היא מדינת אפרטהייד? 5. יהודים ופלסטינים – מי מהם מסרב לשלום? 6. מה חושבים הגנרלים המערביים על "פשעי המלחמה" של ישראל?
חנן עמיאור הוא עיתונאי וחוקר תקשורת, חבר הנהלה בקרן למנהיגות ציונית ויועץ לגורמים בכירים בישראל. מחבר רב המכר הסדנה להנדסת תודעה (2020). מלחמת ששת השקרים הוא ספרו השני.
המחיר שלנו:
70
₪
מה אם היתה דרך למדוד את הגיל הביולוגי שלנו? ומה אם היו אסטרטגיות להאט את תהליך ההזדקנות או אפילו לסובב את מחוגי השעון לאחור? ד"ר מורגן לוין , מחוקרות ההזדקנות המובילות בעולם, עונה על שאלות אלה בעבודה פורצת דרך מהמעבדה שלה באוניברסיטת ייל.
לוין חושפת כאן לראשונה את השיטה שפיתחה למדידת הגיל הביולוגי – הגיל שבאמת קובע מתי יופיעו מחלות הלב, הסוכרת או הירידה בזיכרון. על בסיס מדע אפיגנטי עדכני (מדע העוסק בהשפעת הסביבה על הגנים שלנו), היא מראה איך כל אחד מאיתנו יכול לגלות בן כמה הגוף שלו באמת , ואיך אפשר להאט, ואפילו להסיג את מחוגי השעון לאחור.
בספר תמצאו:
תוכנית אישית לאכילה, פעילות גופנית ושינה המכוונת להארכת תוחלת הבריאות – השנים שבהן אנחנו חיים, לא רק הרבה, אלא גם בבריאות טובה. הסבר פשוט איך הגבלה קלורית וצום לסירוגין מפעילים מנגנוני תיקון פנימיים ומאִטים הזדקנות. בבחינת אכול מעט, חיה יותר. דרך לבחור מה עובד בשבילך – כי אנשים שונים מזדקנים בקצב שונה. כלים מעשיים למעקב אחר ההתקדמות, כדי לדעת שהגוף באמת נעשה צעיר יותר. זה לא עוד ספר "תזונה". זה מדריך מעשי שמחבר בין מדע מתקדם לחיים היומיומיים כדי שנישאר חזקים, חדים ובריאים יותר לאורך זמן.
מורגן לוין היא חוקרת ראשית במעבדות אלטוס ומרצה בכירה באוניברסיטת ייל. המחקר שלה מתמקד במדעי ההזדקנות הביולוגית ובפיתוח "שעונים" אפיגנטיים למדידת גיל. כתיבתה מתפרסמת בכתבי עת מובילים, בין השאר ב-CNN, BBC, Time Magazine, The Guardian, Newsweek ובאתר HuffPost.
"מסע מרתק במדע ההזדקנות, עם מידע על מה אנחנו יכולים לעשות כדי להאט אותה!" – קארה פיצג'רלד , מחברת רב המכר YOUNGER YOU
המחיר שלנו:
70
₪