שפרו את איכות חייכם ואת חיי יקיריכם בספר כוח החיים תלמד איך להתעורר כל יום אנרגטי יותר, עם מערכת חיסון חזקה יותר, ועם היכולת להחזיר לאחור את השעון הביולוגי שלך. הספר מבוסס על ראיונות עם יותר ממאה חלוצי רפואה מובילים בעולם, לצד המסע האישי משנה החיים של רובינס. לאחר שנאמר לו כי בעיות הבריאות שלו בלתי הפיכות, הוא חווה בעצמו כיצד טכנולוגיות רגנרטיביות חדשות לא רק ריפאו אותו, אלא אף חיזקו אותו יותר מאי פעם. זהו ספר לכולם, מספורטאים מקצועיים ועד לכל אדם שרוצה יותר אנרגיה, כוח וריפוי. הספר מציע תשובות שיכולות לשנות ואפילו להציל את חייך או את חיי האנשים שאתה אוהב. זהו ספר של תשובות… לשאלות החשובות ביותר של החיים: אנרגיה – כיצד להרגיש עלייה מיידית באנרגיה באמצעות רכיב טבעי בגוף שפועל ברמה התאית. כוח – כיצד להגדיל מסת שריר, לשפר חילוף חומרים ולהגביר צפיפות עצם באמצעות אימון בן עשר דקות בלבד (פעם בשבוע!). ריכוז ומצב רוח – דרך פשוטה לשפר פוקוס, מצב רוח וחיוניות ללא קפאין או ממריצים. ריפוי והתחדשות – מדוע ספורטאים מקצועיים משתמשים ברפואה רגנרטיבית להחלמה מהירה מפציעות. תאי גזע – כיצד הם מסייעים לשיקום אחרי שבץ ופציעות, ואף מביאים להפוגה במחלות קשות. התמכרות – טכנולוגיה טיפולית שיכולה להשקיט דחפים ללא תרופות. חרדה ו־PTSD (פוסט טראומה) – זריקה חדשנית שעשויה להקל את מצבם של החולים. כאבי גב – פתרונות מדעיים חדשים שמסייעים להעלים כאב ללא תרופות. ירידה במשקל – פתרונות מאושרי FDA להפחתת רעב ותיאבון. סרטן – חלופות לכימותרפיה ולהקרנות, ובדיקות גילוי מוקדם מתקדמות. מחלות לב – בדיקות מבוססות בינה מלאכותית לחיזוי מוקדם. סוכרת – טיפול זול ובטוח למניעה ולטיפול. אלצהיימר – שימוש בטכנולוגיית CRISPR להקלה בתסמינים כמו חרדה ודיכאון. ועוד הרבה יותר! ״בספרו החדש טוני רובינס מעניק לך את המשאבים החשובים ביותר שיכולים לעזור לכל אדם לשמור על השיא בביצועיו ולחיות חיים בריאים וחיוניים יותר.״ כריסטיאנו רונאלדו, שחקן הכדורגל הטוב ביותר של כל הזמנים, זכה חמש פעמים בפרס כדור הזהב, בשלושים ושלושה גביעים, בשבע אליפויות, ובחמש אליפויות בליגת אופ״א.
כשמונה שנים, מ-1954 עד 1962, נמשכה מלחמתה העקובה-מדם של צרפת נגד העם האלג'יראי, שהתקומם נגד השליטה הצרפתית בארצו לאחר 124 שנים של כיבוש והתנחלות. משלב מסוים במלחמה, ה"אירועים" באלג'יריה (כפי שכונתה המלחמה בצרפתית מכובסת) התחילו לאיים גם על השלטון הדמוקרטי בצרפת עצמה. נדרשה מנהיגות אמיצה כמו זו של הגנרל דה גול כדי שצרפת תסכים לאפשר את קיומה של אלג'יריה עצמאית. וכמיליון מתיישבים צרפתים שבו-היגרו מאלג'יריה לצרפת.
לדברי אליסטר הוֹרן, הסופר-העיתונאי הבריטי שחיבר את הספר המקיף ביותר על מלחמת אלג'יריה, זו היתה מלחמת הדה-קולוניזציה האחרונה. האומנם? האם אנחנו, הישראלים – שזכינו לעצמאות ב-1948 תוך כדי השתחררות משלטון קולוניאלי – לא מנהלים היום בעצמנו מלחמה נגד עַם שנאבק על עצמאותו? האם תצליח ישראל לכפות על העולם להכיר ב"שטחים" כחלק מן השטח הלגיטימי שלה, או שמא תיאלץ בסופו של דבר להכיר בזכותו של העם הפלסטיני למדינה משלו?
אורי דרומי עוסק שנים רבות בלימוד מעמיק של הסיפור הצרפתי-אלג'יראי, ובהשלכות האפשריות שלו על הסיפור "שלנו" כאן. גם לוֹ אין ספק: ההבדלים בין הקונפליקט הזה ובין הסכסוך הישראלי-פלסטיני הם רבים ועמוקים. ובכל זאת: קווי הדמיון גם הם מרובים וברורים – וכואבים. המשך השליטה של ישראל בשטחים שכבשה ב-1967 – הגדה המערבית ורצועת עזה – רחוק מלהיות עובדה מוגמרת, וחילוקי הדעות בציבור הישראלי בשאלה הזאת מסַכּנים את עצם קיומה של ישראל. אנחנו חוֹוים את הקרע הזה באופן יומיומי, באלף ואחת דרכים.
המחיר שלנו:
73
₪
מוטיבציה פנימית – לעשות דבר לשם הסיפוק הפנימי, לא בשביל פרסים או שבחים חיצוניים – היא המפתח להתקדמות רציפה, לעמידות נפשית ולשמחת עשייה. מאמן הביצועים הבינלאומי סטפן פאלק מציע כאן שיטות פשוטות, ישימות ומהנות, להפסיק לעשות מה שלא מקדם אותנו או את הארגון וללמוד ליהנות מהמשימה עצמה, מהביצוע המיטבי שלה ומחיים חברתיים תומכים ועשירים.
מוטיבציה פנימית מלא בשיטות ובטכניקות שפאלק פיתח במהלך 25 שנותיו כמומחה למנהיגות והובלת טרנספורמציות ארגוניות ומאמן ביצועים בכיר בחברת מקינזי, בעבודה עם ספורטאים מצטיינים, מנהלים בכירים ולוחמי יחידות מיוחדות בצבא. פאלק ילמד אתכם בין השאר:
• להתנתק מהשיח השלילי, להגביל רשתות חברתיות ולגונן על משאבי הקשב.
במקום לרדוף אחרי תגמולים חיצוניים, חִזרו למנוע הפנימי: בהירות מטרה, תחושת מסוגלות ויצירת קשר אנושי עם אנשים שאיתם אפשר לצמוח. התוצאה היא יותר אנרגיה, יותר עקביות ויותר הישגים, בעבודה ובחיים. מוטיבציה פנימית יגרום לכם להגדיר מחדש מהי הצלחה, ולבנות אותה מבפנים החוצה.
"מרגישים את הלחץ בעבודה ובחיים? סטפן פאלק מציע פתרונות מעשיים ויעילים... מיטב התובנות, הכלים והטכניקות לניהול עצמי ולהשגת מטרות במצבי לחץ. פשוט מצוין". – דניאל פינק , מחבר מוטיבציה , למכור זה בטבע שלנו (בעברית בהוצאת מטר )
המחיר שלנו:
75
₪