מילותיו של האדם מושכות בדרך כלל תשומת לב רבה יותר מתנועותיו, ותנועותיו מושכות תשומת לב רבה יותר מתנועותיו, ותנועותיו מושכות תשומת לב רבה יותר מתנוחותיו. אולם דווקא התנוחות, שהן הביטויים החרישיים יותר של הגוף, חושפות את הרבדים העמוקים יותר של האדם ושל אישיותו. הספר מאיר את המימד המופנם והעלום הזה מתוך תפישה האומרת, שככל שהמסר חרישי, מוצנע ומושך פחות תשומת - לב - כן טומן הוא בחובו משמעות עמוקה ופנימית יותר לגבי האדם המשדר אותו. יציבתך, תנוחת השינה החביבה עליך, האופן בו מוחזקות כתפיך, תנוחת בית החזה שלך - כל אלה נושאים עימם מידע עשיר לגבי פנימיותך ולגבי תפישת העצמי שלך. הספר מיועד לאנשים הסקרניים לגבי אנשים, לגבי עצמם ולגבי גוף האדם כיישות פסיכוסומטית.