התרופה הטובה ביותר לבריאות הגוף והנפש היא התנועה. על פי הרמב״ם, תנועת הגוף חשובה אפילו יותר מתזונה, וספר הזוהר, שאחד המוטיבים הבולטים בו הוא ההליכה בדרך, מחדש שגם תנועת הנפש חשובה. היא מאפשרת התחדשות, התבוננות וחשיבה עצמאית. היא מזמנת הזדמנויות, מפגשים עם אנשים מעניינים והתנסויות חדשות. כשחכמי הזוהר ״הוו אזלי באורחא״, היו הולכים בדרך, הם לימדו אותנו שכשעומדים במקום אי־אפשר להבין את החיים ואי־אפשר לראות את יופיים. רק כשאדם דוחף את עצמו ממקומו ומתחיל לזוז הוא יכול גם לרפא את עצמו.
אלא שלעתים קשה לנו לנוע. יש וחוסמות אותנו מחשבות על הזדמנויות שפספסנו, צפות דאגות מפני העתיד או מתפשטות עצלות ועייפות טבעית של הגוף. או אז אנחנו עלולים "לישון את החיים" ולא לחיות אותם בעוצמה. את חסמי התנועה הללו הזוהר מבקש להסיר באמצעות סיפורים מופלאים, עומקים רעיוניים, דימויים צבעוניים ודיאלוגים מכוננים.
סודות הזוהר מפענח את הקודים העתיקים המסתתרים בדפים הכתובים ארמית, מתרגם אותם לחיי היומיום ומגלה לנו שמאחורי היופי, העומק והמרחבים שבזוהר מסתתרת תכלית: להכיר לנו את השליחות של הנשמה, לחשוף בפנינו את המשמעות של הבריאה, להסביר איך יורד השפע לעולם ושהוא איננו מוגבל, לגרום לנו להיות בתנועה ובעיקר ללמד אותנו לחיות את החיים במלואם.
ד"ר יחיאל הררי הוא סופר ומרצה. הוא חיבר שלושה־עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שתורגמו לכמה שפות והיו לרבי־מכר. תכניו ברשתות החברתיות זוכים למיליוני צפיות מדי שנה ולעשרות אלפי עוקבים.
סודות הזוהר מצטרף לחמשת ספריו בסדרת התבוננות בהוצאת ידיעות ספרים: לבנות זוגיות מצליחה, לפרוץ את גבולות האישיות, הפוך, אומנות ההגבהה ולנצח כל רגע מחדש.