התחבר | משתמש חדש | אורח/ת | מעקב הזמנות | יצירת קשר
לוגו דני ספרים
שירות ומכירות
02-6248293 
(0)
באתר זה ניתנת לעיתים הנחות על המחיר הקטלוגי. הנחות אלו אינן מבצע. מבצעים מתקיימים מעת לעת לתקופה מוגבלת, כמפורסם באתר ובהתאם לתקנון.
  • הדרך הקלה לרדת במשקל - אלן קאר

הדרך הקלה לרדת במשקל - אלן קאר

מק"ט מוצר: 046200003656
69 ₪
אין במלאי
הדרך הקלה לרדת במשקל של אלן קאר מאפשרת לכם ליהנות מאוכל מגוון, לאכול כמה שתרצו ומתי שתרצו וגם לרדת במשקל. • לאכול את המזונות האהובים עליכם • לנהוג בהתאם לאינסטינקטים הטבעיים שלכם; • לא לחוש רגשות אשם וחרטה; • ליהנות מטעמם של מזונות טריים; • להיפטר ממחלות של מערכת העיכול; • ללמוד לחנך מחדש את חוש הטעם שלכם; • לתת לתיאבון להדריך אתכם. "הדרך הקלה להפסיק לעשן" של אלן קאר עזרה ועוזרת למיליוני מעשנים להפסיק לעשן. עכשיו הוא מפנה את גישתו המנומקת, המבוסת על השכל הישר, להרגלי האכילה שלכם. היופי בדרך הקלה לרדת במשקל הוא שאתם לא עושים דיאטה, אתם פשוט משנים את הרגלי האכילה שלכם. ברגע שאתם מתחילים בתוכנית כבר פתרתם את בעיית המשקל שלכם.
מחבר/ת אלן קאר
מק"ט מוצר 046200003656
שם יצרן בבל
זמן אספקה 4-8 ימי עסקים

אולי יעניין אותך גם

  • תזונה לספורטאים
    זהו ספר ההדרכה האולטימטיבי לתזונה המיועד לכל העוסקים בספורט, הן חובבים והן מקצוענים. הספר תורגם מהמהדורה השישית (2009) של רב-מכר עולמי ותיק שרבבות ספורטאים גדלו עליו, מאז יצאה המהדורה הראשונה שלו לפני שנים רבות.
     ספר זה, המעודכן בממצאים המדעיים העדכניים ביותר על תזונה וספורט, יסייע לכל ספורטאי להגיע להישגים הטובים ביותר.
     ספר זה יספק לכם:
     · קווים מנחים לשיפור מרבי של הסיבולת, הכוח והביצועים
     · דרך קלה לחישוב הצריכה הקלורית המיטבית וכמות הפחמימות והחלבונים שגופכם זקוק לה
     · עצות לשיפור הרכב הגוף ולשמירה על מאזן הנוזלים
     · הנחיות מקצועיות ואמינות אודות המזונות הטובים ביותר, תוספי התזונה המומלצים ועזרים חדישים נוספים התורמים לשיפור הביצועים הספורטיביים
     · תוכניות תזונתיות להפחתת אחוזי השומן בגוף, להגדלת מסת השריר ולהכנה מוקדמת לתחרויות
     · עצות תזונתיות מיוחדות לנשים, לילדים ולספורטאים צמחוניים
    המחיר שלנו: 78